日常生活を送ることが一番のリハビリなんです！

平成29年9月21日のリハビリです！

ファッションショーの日にもリハビリを頑張ってますよ～

1927年9月21日に、日本で初めてのファッションショーが銀座の三越呉服店で行われたんですね♪

ファッションショーに出るような人は健康にも人一倍気を使っているでしょう！

脳出血なんて無縁なんでしょうね～

あなたも、健康管理には気を付けてね。

さて・・・

リハビリにも色々とありますよね？

でも、一番効率的なものがあるんですよ～

それは、日常生活です！

えっ　何のこと分からないですって？

リハビリの先生にも言われませんでしたか？

日常生活を送ることが一番のリハビリになるって♪

後遺症が残る以前の生活を出来るだけ当時と変わらないような生活を送るように意識するんです。

当然　以前と同じような生活が送れるわけがありませんよね？

それは当たり前です！

そんなことが出来れば苦しんだりしないんだから♪

大事なのは、現在の身体で以前の生活にどれだけ近づけるような身体の動きが出来るかを考えながら生活を送るんです。

私自身が意識していたのは、ゆっくりでもいいから日常生活を送れる身体の動かし方を見つけることだったんです！

とにかく、身体を動かす時には色々なことを考えてるんですよ～

どうして動かせないんだろう・・・

右半身と左半身の身体の使い方は、どう違うんだろう・・・

左半身の可動域の限界はどこなんだろう・・・

何処まで身体を動かしたら身体が痛いんだろう・・・

現在の身体の状態で、どうすることが一番効率的なんだろう・・・

などなど・・・

色々と考えてるんですよ♪

私は、それを楽しんでやってます！

障害者となったことを悔やみながらやっていたって苦しいでしょ？

それを考えないでいいほど、他の何かを考えるようにすれば苦しみも和らぐかもしれません♪

私は、そういうことを続けることが次につながる一歩になるって分かりました！

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遣り甲斐を感じてるんです♪ 回復の実感を喜びに変えているんです♪ 諦めたらそこで試合終了です♪ 動かせるように補うしかないんです♪ 後遺症があると階段が大変なんです♪ プールを歩くのも大変なんです♪ やれることはやらなきゃね♪ 滑りやすい場所では気を付けなきゃね♪ 後遺症を受け入れているからこそ頑張れるんです♪ プールの中だからこそ出来ることがあるんです♪ 後遺症があると入浴は危険だね♪ 気持ちを引きずったりしませんよ♪