現状よりも生活しやすいようになるのに必要なことは？

平成29年9月15日のリハビリです！

ひじきの日にもリハビリを頑張っていますよ～

ひじきをいっぱい食べていたら健康な身体になっていて、現在のような状態にはなっていなかったかもしれませんね♪

なんか、ひじきって健康に良さそうでしょ？

味は、あんまりしないけど・・・

あなたもひじきを食べましょう！

さて、今日のリハビリですが・・・

相も変わらず、右脚の疲労が凄いですね～

まあ、これも宿命だと思って受け入れるしかありませんよね～

もう慣れちゃったから♪

さすがに、4年以上もこの身体と付き合っていれば当然です！

身体の重心を真ん中にするように頑張っていると言いましたが・・・

現実的に、まだまだ無理なんですよ～

だから、どうしても右脚に体重がかかってしまいます。

その結果が、右脚に疲労がたまってしまうという有様です♪

そんなことをずっと続けてきたんですから、右脚の筋力はアップしています！

そのことは、私にとっては確実なプラスになっているんですよ～

こんな身体なんだから、健康な方の半身に頼らなきゃ生きていけませんよね？

と言うことは・・・

健康な半身は普通の人よりも使わなきゃいけないんです。

だから、鍛えておいて損はないってことなのです！

後遺症が残った半身が回復しないとしても、それを補う半身を鍛えることは無駄にはならないんです♪

現状よりも生活しやすいようになるのに必要なことは何なのかを考えながら頑張りますよ～

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一生をかけて身体を動かさなきゃね♪ 良いことも、悪いことも自分自身が受け止めることがリハビリってことかな♪ 身体が硬直すると足首がまったく曲がりませんからね♪ 寒さで身体が縮こまったときには身体が動きませんね♪ 自分の歩いている姿を見ながら修正箇所を認識するんです♪ 麻痺の後遺症でも出来る体の動かし方があるからね♪ 障害者は無いものねだりをしたって仕方ないよね♪ 歩き方を気にしながら生活を送るのもキツイんですよ♪ 落ち込むよりも、人間的に成長できるチャンスだと思っちゃいませんか？ 出来ることが限られていることなんて、今更気にしませんよ♪ 後遺症である内反足って辛いよね♪ 誰だって、不格好な歩き方なんかしたくないんでしょ？