現状よりも生活しやすいようになるのに必要なことは？

平成29年9月15日のリハビリです！

ひじきの日にもリハビリを頑張っていますよ～

ひじきをいっぱい食べていたら健康な身体になっていて、現在のような状態にはなっていなかったかもしれませんね♪

なんか、ひじきって健康に良さそうでしょ？

味は、あんまりしないけど・・・

あなたもひじきを食べましょう！

さて、今日のリハビリですが・・・

相も変わらず、右脚の疲労が凄いですね～

まあ、これも宿命だと思って受け入れるしかありませんよね～

もう慣れちゃったから♪

さすがに、4年以上もこの身体と付き合っていれば当然です！

身体の重心を真ん中にするように頑張っていると言いましたが・・・

現実的に、まだまだ無理なんですよ～

だから、どうしても右脚に体重がかかってしまいます。

その結果が、右脚に疲労がたまってしまうという有様です♪

そんなことをずっと続けてきたんですから、右脚の筋力はアップしています！

そのことは、私にとっては確実なプラスになっているんですよ～

こんな身体なんだから、健康な方の半身に頼らなきゃ生きていけませんよね？

と言うことは・・・

健康な半身は普通の人よりも使わなきゃいけないんです。

だから、鍛えておいて損はないってことなのです！

後遺症が残った半身が回復しないとしても、それを補う半身を鍛えることは無駄にはならないんです♪

現状よりも生活しやすいようになるのに必要なことは何なのかを考えながら頑張りますよ～

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遣り甲斐を感じてるんです♪ 回復の実感を喜びに変えているんです♪ 諦めたらそこで試合終了です♪ 動かせるように補うしかないんです♪ 後遺症があると階段が大変なんです♪ プールを歩くのも大変なんです♪ やれることはやらなきゃね♪ 滑りやすい場所では気を付けなきゃね♪ 後遺症を受け入れているからこそ頑張れるんです♪ プールの中だからこそ出来ることがあるんです♪ 後遺症があると入浴は危険だね♪ 気持ちを引きずったりしませんよ♪