もちろん 動脈硬化は知っていますよね?
心臓から全身に血液を送り込む役割を担う動脈の内壁が肥厚し硬化した状態を指して動脈硬化と呼びます。
そう 脳梗塞、脳出血、心筋梗塞の原因になるものなのです!
もちろん 私もそうだったのです♪
要するに、血管が詰まるリスクが高まってしますのです・・・
まあ 動脈硬化は年齢を重ねれば、誰でも進行するのは仕方がないのです・・・
でも 普段の生活習慣で進行を遅くするのは可能なんです♪
もちろん、食事や運動のことですよ!
本来 動脈硬化は見つけにくいと言われています。
症状も出にくいからですね~
でも テレビを観ていたら、発見方法を教えていました!
なんと 耳たぶにしわが多い人は危険なんだそうです!
耳たぶは毛細血管が多い場所なんだそうです。
だから 動脈硬化が進んでいると栄養が行かずに、しわが目立つようです。
あなたの耳たぶは大丈夫ですか?
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