今回も、リハビリ病院を退院して日常生活に戻ってから感じたことを書きましょう。
今日も足の指が痛いです・・・
えっ 何故かですて?
決まているじゃないですか!
段差で足の指をぶつけちゃったんですよ♪
こんなことが、1日に何回もありますからね~
もう慣れちゃった自分が居ます♪
少しな段差・・・
急な階段・・・
置いてあるものの端っこ・・・
これらで足の指をぶつけてばかりなんです!
もちろん、足首の関節が硬いのが影響しているんですよ~
歩いている時には、足の指先は下を向いていますから!
このことを意識して歩いているときには良いのですが・・・
疲れてきたりしたら、意識も散漫になってきますからね~
どうしても、膝が伸びきったような状態で歩くことが増えてしまうんです。
そんなときに、足の指をぶつけちゃうんです!
小指だったら、たまりません・・・
これも、麻痺の後遺症の宿命でしょね♪
受け入れて上手に付き合っていきます!
●