後遺症と危険は隣り合わせだからね♪

今回も、リハビリ病院を退院して日常生活に戻ってから大変だと感じたことを書きましょう。

常に疲労している状態になることは覚悟しておかなければいけないでしょうね～

麻痺の後遺症が残っているということは、そういうことだと認識しておかなきゃね♪

なんといっても、身体が動かないんだから・・・

人並みの日常生活を送ろうとすれば、無理をしなければいけません！

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私の場合でしたら・・・

左脚の疲労感と言ったら、凄いですよ～

脳出血を発症した当初から、常に左半身には無理をさせてきましたから♪

その証拠に、病院などの精密な体組織計などで測ったら・・・

左右の筋肉量の差が凄いんです！

左半身は常に筋トレをやっているようなものだからね～

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常に無理をさせていると言いましたが・・・

自分が出来る範囲で無理をしているんですよ～

必要以上に無理をしたら怪我をする可能性が高いのも分かっていますから♪

その力加減を見つけることが必要だと思います！

無理をしなければ出来ないこともいっぱいありますから・・・

現在の自分の身体で出来ることを増やしたいと思うのは自然なことでしょ？

麻痺の後遺症が残ったからと言って、引きこもってばかりじゃいられないんです！

積極的に身体を動かして、出来ることの幅を広げましょう♪

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