日本全国で雪の災害が発生しています!
気を付けましょう!
徳島県と愛媛県の県境の国道では、一時トラックなど130台が立往生ししました。
このニュースは凄かったですね~
あまり雪のイメージが湧かない場所ですから・・・
みなさんの住んでいる場所も、こうなる可能性があるんですよ!
そう こんな天気になったのなら注意しなければいけないのです!
血圧の管理もね♪
しつこいくらいに言いますが・・・
寒い時期の血圧の管理は大切なんです!
気温が下がっているだけでも、血圧って上がりやすいんですからね~
このことを自分自身が認識してなきゃダメなんです!
気を付けなければいけないのは分かっているのですが・・・
人間って都合いい考え方をしちゃうんですよ~
自分だけは大丈夫・・・
まだまだ若いんだから・・・
自分に限ってそんなことは・・・
などなど・・・
根拠のない理由で安心しちゃう人も多いのです!
もちろん 私もそうでした♪
それが 現在の私の身体の状態に繋がっているんです・・・
後になって後悔しても遅いんです!
あの時にこうしておけばよかった・・・
なんてことにならないでね♪
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