脳卒中のリスクを下げることが大切ですよね♪

脳梗塞や脳出血を発症して入院している人も色々見てきました！

やはり　麻痺の後遺症という症状を本当の意味で理解されていない人も多いのです・・・

まあ　なかなか発症するものじゃないですからね～

私は再発だったので、ある程度の知識はありましたから♪

だから　やるべきことが決まっていました！

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本来　こういう脳卒中は高齢の人が発症することが多いのですが・・・

私は39歳にして再発するという貴重な人物なんです♪

でも　注意してくださいね！

現在は、私と同じように若くして発症する人も増えているようですね～

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色々な要因で発症するわけですが・・・

とりあえず　発症を防止するのに効果的なのは生活習慣の見直しですよね！

まあ　発症しやすくなる遺伝因子もあるみたいですが・・・

塩分の摂りすぎ・・・

肥満体型になっている・・・

運動不足である・・・

ストレスを溜めている・・・

飲酒が多い・・・

喫煙をしている・・・

などなど・・・

私も、ほとんどの要因に心当たりがあります♪

あなたも、私みたいになりたくないでしょ？

真剣に向き合ってみましょう！

後になって後悔することがないようにしなきゃね♪

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