2013年10月31日の昼食です！

メニュー

ごはん（150g）

蒸し鶏の梅肉ソース

辛し和え

ゼリックス

栄養素

カロリー　486kcal

タンパク質　16,7g

脂質　10,4g

糖質　79,5g

塩分　2,5g

私の感想です♪

やっぱり　鶏肉は美味しいですよね♪

梅肉ソースとも相性抜群でした！

辛し和えはもうちょっと辛くても良いかも・・・

まあ　程々のほうが味が良いんでしょうね♪

デザートのゼリーは抹茶味なので落ち着きますね～

[syokuji-sita]