後遺症の脚を踏み出す感覚が変わってきたのです♪
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平成27年1月15日のリハビリです！ 2日ぶりのスポーツジムですね～ 水曜日は休館日だからね♪ 休みが多くなっちゃってるね～ まあ その分、自宅でも頑張ってるんです！ でも やり足りない気分なんですよね～ その気持ちをぶ […]
「日記」の記事一覧
日々の継続こそ1番のリハビリだね♪
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平成27年1月13日のリハビリです！ 4日ぶりのスポーツジムですね～ まあ 外出などをして、かなり歩いたりしてましたけどね♪ 日々の努力は怠りません！ でも ここでの運動しか出来ないこともありますからね～ ってことで、リ […]
立った状態でパンツが履けないんですよ♪
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平成27年1月9日のリハビリです！ さあ 今日も張り切って頑張りますよ～ なんたって、明日から3連休なんだもん♪ その分も気合が入りまくりです！ なんてね♪ ってことで、リハビリのために、スポーツジムで運動です！ 今回や […]
右足首の違和感が・・・
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平成27年1月8日のリハビリです！ 昨日はスポーツジムが休館日だったので、2日ぶりです♪ 待ち遠しかったですね～ 私のリハビリに対する情熱は凄いんだから！ 身体がウズウズしてたんだもん♪ ってことで、リハビリのために、ス […]
良かれと思ってやったことが裏目に出てしまう・・・
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平成27年1月6日のリハビリです！ 今日は気温が上がっていましたね～ 暖かい日でしたもん♪ 身体の動きもスムーズになりそうですね！ 寒ければ動きが悪くなっちゃうから・・・ ってことで、リハビリのために、スポーツジムで運動 […]
今年最初のスポーツジムです！
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平成27年1月5日のリハビリです！ 新しい年を迎えましたね♪ 今年初めてのスポーツジムです！ 年末休みに入っていたので、1週間ぶりですね～ なんか、懐かしい気分ですね♪ 休んでいた分を取り戻さなきゃ！ ってことで、リハビ […]
今年最後のスポーツジムです♪
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平成26年12月29日のリハビリです！ 今年最後のスポーツジムですよ♪ 12月30日～1月3日までは休館日ですからね～ ここでは、お盆と正月だけしか連休が無いようですから・・・ インストラクターも大変ですね♪ さあ 今年 […]
色々なことで成長を実感しています♪
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平成26年12月26日のリハビリです！ もう 今年も1週間を切りましたね～ このスポーツジムに通いだして1年が過ぎましたよ♪ 思い返しても早いですね～ それだけ、一生懸命だったということなんです！ もちろん これからも頑 […]
クリスマスでも頑張らなきゃね♪
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平成26年12月25日のリハビリです！ 今日はクリスマスですね♪ ケーキを食べますか？ スポーツジムでもインストラクターがサンタのコスプレをしてましたよ♪ 私は3日ぶりなので、頑張らなきゃね～ ってことで、リハビリのため […]
右半身を鍛えなきゃね♪
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平成26年12月22日のリハビリです！ 3日ぶりのスポーツジムです♪ 寒さに負けずに気合を入れなきゃね～ 自分自身のためなんだもん！ ってことで、リハビリのために、スポーツジムで運動です！ 今回やったメニューはこれです♪ […]
風邪の影響って嫌だね♪
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平成26年12月19日のリハビリです！ 明日、明後日はスポーツジムを休憩しちゃいます♪ そう 土・日曜日ですからね～ だから、今日は頑張っちゃうぞ♪ ってことで、リハビリのために、スポーツジムで運動です！ 今回やったメニ […]
立ち止まってはいられないよね？
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平成26年12月18日のリハビリです！ 2日ぶりのスポーツジムです♪ 足首が硬くなっているんだから頑張らなきゃね～ １度サボっちゃうと癖になりそうで怖いもんね・・・ ってことで、リハビリのために、スポーツジムで運動です！ […]
高齢者より動けないからね♪
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平成26年12月16日のリハビリです！ 今日も厚着でスポーツジムに行きました～ 屋外は寒すぎるもんね♪ まあ 室内では薄着になっちゃうけど・・・ ってことで、リハビリのために、スポーツジムで運動です！ 今回やったメニュー […]
寒くなれば例の症状が出るんです♪
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平成26年12月15日のリハビリです！ 3日ぶりですね～ リハビリへの英気を溜めてきましたよ♪ このやる気をぶつけちゃうぞ！ まあ 出来ることは限られてますが・・・ ってことで、リハビリのために、スポーツジムで運動です！ […]
結果が分からなくても頑張れますか？
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平成26年12月12日のリハビリです！ 明日から土曜日、日曜日と続きますからね～ スポーツジムは休憩ってことですから・・・ 今日は気合を入れちゃうよ♪ 空元気かもしれないけどね・・・ ってことで、リハビリのために、スポー […]
経験の積み重ねが大切ですよね♪
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平成26年12月11日のリハビリです！ 2日ぶりですよ♪ 昨日はスポーツジムが休館日でしたからね～ リハビリはゴールが見えないものですが・・・ 私は頑張るしか方法を知らないから♪ ってことで、リハビリのために、スポーツジ […]
今日はプールで皮が破れちゃった♪
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平成26年12月9日のリハビリです！ 寒くなれば、身体を動かし難いんだから・・・ いつも以上にリハビリを頑張らなきゃね♪ いつも そんな気持ちでいますよ～ ってことで、リハビリのために、スポーツジムで運動です！ 今回やっ […]
雪が降ったら何も出来ないだろうな♪
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平成26年12月8日のリハビリです！ さあ 3日ぶりですよ～ 土曜日、日曜日はしっかり休養しましたよ♪ だからこそ、今日は頑張るんです！ ってことで、リハビリのために、スポーツジムで運動です！ 今回やったメニューはこれで […]
今の状態を悩んでも前に進めないよ♪
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平成26年12月5日のリハビリです！ 最近のニュースは天気の話題が多いね♪ 毎日 今季最高の寒さが更新している感じだよね～ まあ それだけ寒くなっている証拠です！ 高血圧の人は気を付けようね♪ もちろん リハビリもさぼっ […]
何故 足首が硬くなるんだろうね♪
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平成26年12月4日のリハビリです！ 朝は寒さで起きてしまいますね～ それだけ寒い時期が来たってことです！ 寒さ対策だけは、きちんとしなきゃね♪ そんな寒さに耐えてリハビリを頑張らなきゃね～ ってことで、リハビリのために […]
割り切った考え方への挑戦！
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平成26年12月2日のリハビリです！ 今日は福岡県の今季一番の寒さだそうです♪ 朝なんて、寒すぎでしたね～ フローリングが冷たいんだもん・・・ そんな寒さにも負けちゃダメですよね！ 私もリハビリに励みますよ～ 今回やった […]
骨折のリスクと戦わなきゃ♪
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平成26年12月1日のリハビリです！ 今日から12月ですね～ そう 師走なんです♪ 師匠が入っているんです！ 私もリハビリに励みますよ～ 今回やったメニューはこれです♪ トレッドミル（ルームランナー） 30分 エルゴメー […]
ナイスバディを目指しちゃう♪
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平成26年11月28日のリハビリです！ 明日は土曜日、日曜日と続きます！ そう スポーツジムは休憩するんです♪ だから 今日は、その分も頑張らなきゃね～ ってことで、リハビリのために、スポーツジムで運動です！ 今回やった […]
ふくらはぎが凄いんです♪
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平成26年11月27日のリハビリです！ 今日も元気に運動です♪ 身体を動かすと気持ちいいですからね～ そう思えるようになった自分を褒めてあげたいです♪ まあ リハビリするのは自分の為ですから！ ってことで、リハビリのため […]
今日も、いつもの違和感です♪
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平成26年11月25日のリハビリです！ お久しぶりですね～ 3連休があったので・・・ 4日ぶりのスポーツジムです♪ 自分自身のためなんだから、しっかりとしたリハビリへの意識は持っていますよ～ ってことで、リハビリのために […]
日々の努力が実を結ぶんです♪
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平成26年11月21日のリハビリです！ 明日から3連休だから♪ それを見越して、テンションを上げなきゃね～ まあ やることは一緒だけど・・・ 気持ちだけはアゲアゲ↑↑です！ ってことで、リハビリのために、スポーツジムで運 […]
麻痺の後遺症がある身体で旅行したから・・・.
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平成26年11月20日のリハビリです！ さあ 久しぶりのスポーツジムです♪ 11月16日～11月19日まで旅行に行ってましたからね～ そう こんな後遺症の残った身体です・・・ だから 6日ぶりなんです！ ってことで、リハ […]
寒くなると身体の変化が出るのかな？
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平成26年11月14日のリハビリです！ 今日はジャンパーを着て行きましたよ～ だって 寒すぎるんだもん♪ もう 運動して身体の芯から温まるしかないね！ 身体を動かすために来ているんだから♪ ってことで、リハビリのために、 […]
左半身の後遺症と上手に付き合わなくちゃ♪
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平成26年11月13日のリハビリです！ 昨日はスポーツジムが休館日だったので・・・ 2日ぶりなんです！ もう 運動したくてウズウズですよ～ 健康的な人間になったのかも♪ 今回やったメニューはこれです♪ トレッドミル（ルー […]
寒くなると関節が痛くなりますか？
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平成26年11月11日のリハビリです！ 今日も私は元気です♪ 身体は、こんなですけど・・・ 気持ちだけは、常に前向きなんでです♪ ネガティブに考えたって仕方ないもんね～ ってことで、リハビリのために、スポーツジムで運動で […]