腰に力が入らないと大変なんです！
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平成26年11月10日のリハビリです！ 土曜日、日曜日が休養日だから・・・ 3日ぶりなんです♪ だから テンションは上がっているんです！ やる気は大事ですからね～ ってことで、リハビリのために、スポーツジムで運動です！ […]
「日記」の記事一覧
長風呂をすると指先がシワシワになるよね♪
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平成26年11月7日のリハビリです！ もう リハビリは生活の一部なんです！ やらなくちゃいけない・・・ 仕方ないけど、やろう・・・ なんていう気持ちは無いですね♪ 考える前に身体を動かしちゃってるのかな！ ってことで、リ […]
人への気遣いって大切だよね♪
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平成26年11月6日のリハビリです！ 2日ぶりのスポーツジムです♪ 昨日は休館日でしたからね～ 休養十分って感じですよ！ 逆に休養し過ぎたかも・・・ ってことで、リハビリのために、スポーツジムで運動です！ 今回やったメニ […]
左膝の違和感がハンパなかったね～
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平成26年11月4日のリハビリです！ 久しぶりですね～ 4日ぶりのスポーツジムです！ もちろん 自宅でも身体は動かしてますよ♪ それでも ここで運動したら頑張った感じがするんですよ～ ってことで、リハビリのために、スポー […]
ソフトバンクホークスの優勝セールで忙しんですね♪
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平成26年10月31日のリハビリです！ 今日で10月も終わりです！ 師走になっちゃいますよ♪ なにかと忙しくなてきますね～ 忙しくてもリハビリは欠かしません！ ってことで、リハビリのために、スポーツジムで運動です！ 今回 […]
後遺症と付き合うのにも慣れてきたよ♪
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平成26年10月30日のリハビリです！ 昨日はスポーツジムが休館日だったから体力を温存してますよ♪ だから はりきっちゃうぞ！ 何事も、やる気は大事だからね～ 常に気持ちは前向きに！ ってことで、リハビリのために、スポー […]
今日は転びそうにならなかったよ♪
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平成26年10月28日のリハビリです！ 今日は、暖かかったですね～ 太陽が当たる場所では暑いくらいでしたよ♪ まあ 日陰に入ったら寒いんですが・・・ 運動するにもピッタリですね！ ってことで、リハビリのために、スポーツジ […]
転びそうになっちゃいました♪
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平成26年10月27日のリハビリです！ さあ 4日ぶりのスポーツジムです！ 身体が鈍っているんじゃないかな～ もちろん 自宅では身体を動かしているんですよ♪ それでも、動かさないと不安な気持ちがどこかにあるんですよ・・・ […]
膝の具合が悪かったんです♪
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平成26年10月23日のリハビリです！ 昨日が休館日だったので、今日はそのぶんも気合が入ってます♪ いつも、やる気満々なんですよ～ まあ 空回りしているかもしれませんが・・・ やる気だけはあるんです！ ってことで、リハビ […]
今日は、太ももの違和感が気になったよ♪
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平成26年10月21日のリハビリです！ さあ 頑張る気は満々ですよ～ 身体が付いてくるかが問題ですけどね・・・ 身体に無理をさせない程度に動かします♪ ってことで、リハビリのために、スポーツジムで運動です！ 今回やったメ […]
リーストラップという装具は知っているかな？
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平成26年10月20日のリハビリです！ 今日は、暖かかったですね～ 最近は寒かったので、暖かいのは嬉しいですね♪ だから リハビリも頑張っちゃいますよ！ ってことで、リハビリのために、スポーツジムで運動です！ 今回やった […]
右足への負担が凄いからね♪
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平成26年10月17日のリハビリです！ 最近は家の中は寒いけど、外に出ると暖かいって日が続いてますね♪ こんな日は、外に出ましょうね！ 家の中に籠ってちゃダメですよ～ もちろん 私は身体を動かしますよ♪ ってことで、リハ […]
階段の上り下りが難しいんです♪
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平成26年10月16日のリハビリです！ 昨日は休館日だったから、出来なかった分を取り戻すぞ～ って気分です♪ まあ 気分だけは出しまくってるんです！ 何事も気持ちからですよね～ ってことで、リハビリのために、スポーツジム […]
私は関節の可動域に問題があるからね♪
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平成26年10月14日のリハビリです！ 4日ぶりですね～ 土曜日、日曜日、祝日と続きましたから・・・ 久しぶりのスポーツジムです♪ 気合を入れてるんですよ～ ってことで、リハビリのために、スポーツジムで運動です！ 今回や […]
かかとが地面に付かないって辛いね♪
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平成26年10月10日のリハビリです！ 今日は、昔だったら体育の日ですね♪ そう 運動するにはピッタリの日なんです！ 私のテンションも上がってますよ～ ってことで、リハビリのために、スポーツジムで運動です！ 今回やった […]
寒いからこそ身体を動かさなきゃね♪
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平成26年10月7日のリハビリです！ 今日の福岡県は朝の寒さが凄かったです！ 毛布だけじゃ無理っぽい感じでしたね～ 寒さで起きたんじゃないかって思いますよ♪ でも リハビリのための運動はやっちゃいますよ～ ってことで、リ […]
自分の意志だからこそ継続できるんです♪
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平成26年10月6日のリハビリです！ 3日ぶりですよ～ スポーツジムでのリハビリがですよ♪ だからこそ、気合入りまくりですね～ 身体が鈍ってるかも・・・ ってことで、リハビリのために、スポーツジムで運動です！ 今回やった […]
気持ちを引きずったりしませんよ♪
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平成26年10月3日のリハビリです！ もう10月なのに薄着で行動しています♪ 地球温暖化の影響なのかな？ みなさんも薄着で過ごしているでしょ？ でも 運動には丁度よいですね～ ってことで、リハビリのために、スポーツジムで […]
身体の変化を実感する喜びを感じよう♪
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平成26年10月2日のリハビリです！ 今日も元気ですよ♪ まあ 身体はいつも通りですがね～ リハビリへのモチベーションは高いんです！ 諦めたりしませんから♪ ってことで、リハビリのために、スポーツジムで運動です！ 今回や […]
リハビリを楽しむにはどうしたらいいんだろうね♪
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平成26年9月30日のリハビリです！ 9月最後のスポーツジムですね～ 季節が過ぎるのが早く感じます♪ それだけ一生懸命に頑張っている証拠です！ なんてね♪ ってことで、リハビリのために、スポーツジムで運動です！ 今回やっ […]
おじいちゃんになってもリハビリしなきゃね♪
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平成26年9月29日のリハビリです！ さあ 3日ぶりのスポーツジムです！ 身体を動かしたくてウズウズしてますよ♪ リハビリは継続が大事ですからね～ その気持ちだけは悪れません！ ってことで、リハビリのために、スポーツジム […]
毎日 身体には違和感があるんですよ♪
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平成26年9月26日のリハビリです！ 今日も暖かいですね～ まさしく 運動日和です！ 心も身体も磨かなきゃね～ ってことで、リハビリのために、スポーツジムで運動です！ 今回やったメニューはこれです♪ トレッドミル（ルーム […]
色々なことを経験して自分の糧としてみせます♪
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平成26年10月9日のリハビリです！ 昨日が休館日だったのですよ・・・ だから気合を入れて、やって来ました♪ リハビリは継続することに意味があるんです！ ってことで、リハビリのために、スポーツジムで運動です！ 今回やった […]
ふくらはぎのストレッチをやらなきゃ辛いよ♪
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平成26年9月25日のリハビリです！ さあ 3日ぶりのスポーツジムです！ 身体が鈍っているかもしれませんね～ それを吹き飛ばす勢いで頑張ります♪ ってことで、リハビリのために、スポーツジムで運動です！ 今回やったメニュー […]
こんな身体になった宿命だと思わなきゃね♪
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平成26年9月22日のリハビリです！ 今日は、暖かったですね～ 暑さ寒さも彼岸までって言うのに・・・ まあ 室内での運動だから気にしないけどね♪ ってことで、リハビリのために、スポーツジムで運動です！ 今回やったメニュー […]
後遺症があると入浴は危険だね♪
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平成26年9月19日のリハビリです！ 今日も私は元気です！ まあ 身体は、こんな状態ですがね・・・ それでも、前向きでなきゃね♪ ってことで、リハビリのために、スポーツジムで運動です！ 今回やったメニューはこれです♪ ト […]
エアロバイクを使うのも大変なんです♪
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平成26年9月18日のリハビリです！ 涼しくなってきましたね～ 身体を動かすには丁度よい季節かもしれません！ もちろん 私は気合が入ってます♪ ってことで、リハビリのために、スポーツジムで運動です！ 今回やったメニューは […]
緊張して身体が硬くなる症状は嫌だね♪
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平成26年9月16日のリハビリです！ さあ 4日ぶりのスポーツジムです！ 身体が鈍っているかも♪ なんてね～ 自宅でも身体は動かしているんですよ！ 久しぶりに、リハビリのために、スポーツジムで運動です！ 今回やったメニュ […]
麻痺の後遺症には定番の症状があるよね♪
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平成26年9月12日のリハビリです！ 明日から、土曜日・日曜日・敬老の日と3連休です！ スポーツジムも休憩しちゃうんです♪ だから 今日は、その分も頑張らなきゃ！ ってことで、リハビリのために、スポーツジムで運動です！ […]
膝の調子が悪かったですね♪
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平成26年9月11日のリハビリです！ 今日も元気ですよ♪ 運動をやる気いっぱいです！ 身体がついてくればね・・・ ってことで、リハビリのために、スポーツジムで運動です！ 今回やったメニューはこれです♪ トレッドミル（ルー […]