「日記」の記事一覧

今回も、リハビリ病院を退院して日常生活に戻ってから感じたことを書きましょう。 自分の人生は自分で決めることが出来ますよね？ それは、あなたが持っている権利なのです！ 自分がどうしたいのか・・・ 自分がどうすべきなのか・・ […]

今回も、リハビリ病院を退院して日常生活に戻ってから感じたことを書きましょう。 ドリンクバーのジュースをこぼさずに席に戻りたいな～ グラスに多めに入れちゃうと、どうしてもこぼしちゃうんです・・・ きっと、麻痺の後遺症がある […]

今回も、リハビリ病院を退院して日常生活に戻ってから感じたことを書きましょう。 日本全国で高血圧の人って多いですよね？ 平成23年の高血圧の総患者数は906万7,000人にもなるんです！ 凄いですね～ これからも、高齢化が […]

2015年12月22日 今日も身体を動かしてきましたよ～ いつも通り、人が多かったな♪ 寒くなると身体を動かしたくなるのかな？ まあ、身体を動かすのは良い事です！ ってことで、スポーツジムで運動です！ [diet-1] […]

2015年12月21日 3日ぶりに頑張ってきました♪ 身体を引き締めたいって目標のためにやりますよ～ とりあえず、止めたいって気持ちは無いですから！ この意識を絶やさぬように頑張ります♪ ってことで、スポーツジムで運動で […]

2015年12月17日 今日も汗を流してきました♪ しかし、最近の寒さは嫌ですね～ 朝なんて、フロントガラスが凍ってました・・・ そんな寒さにも負けずに身体を動かさなきゃ！ ってことで、スポーツジムで運動です！ [die […]

2015年12月7日 今日も汗を流してきましたよ♪ 汗をいっぱい流しているから新陳代謝はバッチリ！ だといいな～ 身体の内部を綺麗にしちゃおう♪ ってことで、スポーツジムで運動です！ [diet-1] 今日の運動した内容 […]

2015年12月17日 寒くなっても、頑張って汗を流してきましたよ～ もう、身体を動かすことが日課になっているからね♪ 習慣にしちゃえば苦にならないんです！ これからも継続してみせますよ～ ってことで、スポーツジムで運動 […]

2015年12月4日 風が冷たいけど、汗を流してきましたよ～ まあ、屋外でなく室内で運動していますからね♪ 快適に身体が動かせるってものですよ！ だからこそ、出来ることを頑張らなきゃいけませんよね？ ってことで、スポーツ […]

2015年12月15日 今日も汗を流してきました♪ 体内の水分を大量に排出しているのにな～ 体重が一時的にしか減っていないかも・・・ でも、挫けるなんてことないんです！ 早い結果なんて求めずに継続するだけですから♪ って […]

2015年12月14日 今日も汗を流してきましたよ～ 本当に、信じられないくらいに続けています♪ 昔じゃ考えらんないくらいです！ 人間って変わるんですね～ ってことで、スポーツジムで運動です！ [diet-1] 今日の運 […]

2015年12月3日 今日も頑張ってきましたよ♪ 汗も大量に出してきました！ これで、痩せれてれば嬉しいのですが・・・ 結果は残酷ですよね～ ってことで、スポーツジムで運動です！ [diet-1] 今日の運動した内容は以 […]

今回も、リハビリ病院を退院して日常生活に戻ってから感じたことを書きましょう。 相変わらず、階段の移動に苦しんでいますよ♪ これは、麻痺の後遺症の宿命でしょうね～ 足首の可動域が限られていますから・・・ どうしようもない部 […]

今回も、リハビリ病院を退院して日常生活に戻ってから感じたことを書きましょう。 現在は血圧も安定しています。 頭痛も感じませんしね～ 安心して生活できますね♪ まあ、麻痺の後遺症あるという現実もありますが・・・ それでも、 […]

今回も、リハビリ病院を退院して日常生活に戻ってから感じたことを書きましょう。 いつもスポーツジムでリハビリを頑張っているんですよ～ そこで、見たことない麻痺の後遺症が残っているであろう人が居ました。 私もこの身体になって […]

今回も、リハビリ病院を退院して日常生活に戻ってから感じたことを書きましょう。 脳梗塞を発症して・・・ 脳出血を発症して・・・ 麻痺の後遺症が残って・・・ 障害者となって・・・ 厳しい人生になっていますね～ [ketuat […]

今回も、リハビリ病院を退院して日常生活に戻ってから感じたことを書きましょう。 改めて、日常生活では意識を集中していないと危険だと思い知らされました！ もちろん、麻痺の後遺症が残ってからは気を使っているつもりですが・・・ […]

2015年12月1日 12月に入っても変わらずに汗をかきますよ～ 師匠も走るって言うじゃないですか♪ だから、私も動きまくります！ 寒さなんかに負けられないでしょ？ ってことで、スポーツジムで運動です！ [diet-1] […]

2015年12月11日 12月なのに暖かいですね～ 運動する汗も暖かいんです♪ でも、運動して出る汗は運動の証ですよね？ 勲章みたいなもんです！ 目標があるなら続けていきます♪ ってことで、スポーツジムで運動です！ [d […]

2015年12月10日 今日も汗をかいてきましたよ～ 身体を動かして汗をかくって素晴らしいですよね？ やっぱり、ダイエットの基本でしょ♪ まあ、私は痩せていないですが・・・ それでも、継続していきますよ～ ってことで、ス […]

2015年11月27日 身体を引き締めるために頑張ってきました～ 出来ることを継続しているだけですけどね♪ でも、継続することが難しいのは理解できるでしょ？ 私は継続しているんですよ～ ってことで、スポーツジムで運動です […]

2015年11月26日 今日も汗を流してきました！ そういえば、日が落ちるのが早くなりましたね♪ 17時を過ぎた頃には暗くなり始めますよね～ 夜景を見ながらの運動も良いものですね♪ ってことで、スポーツジムで運動です！ […]

今回も、リハビリ病院を退院して日常生活に戻ってから感じたことを書きましょう。 麻痺の後遺症が残っている人にとって段差は嫌ですよね？ もちろん、階段なんて嫌いだもん♪ そして、微妙な段差が一番悩まされますね～ [ketua […]

今回も、リハビリ病院を退院して日常生活に戻ってから感じたことを書きましょう。 街中では杖を使って歩いている人って多いです。 あなたも見かけるでしょ？ 高齢者はもちろん、障害を持った人も使っているんです。 一時期ですが、私 […]

今回も、リハビリ病院を退院して日常生活に戻ってから感じたことを書きましょう。 飲み物をこぼすことが多くて嫌になるね♪ きっと、麻痺の後遺症が残っている多くの人が同じ悩みを抱えているんじゃないかな～ まあ、1人でその行動が […]

今回も、リハビリ病院を退院して日常生活に戻ってから感じたことを書きましょう。 麻痺の後遺症の代表的な症状として痺れもありますよね？ もちろん、私も悩まされましたよ～ 脳出血を発症した当初は凄かったです♪ 左半身が、ずっと […]

今回も、リハビリ病院を退院して日常生活に戻ってから感じたことを書きましょう。 麻痺の後遺症が残っている人が悩ませられる症状・・・ その一つに足の指先が下を向いてしまう症状がありますよね？ もちろん、私も悩まされていますよ […]

2015年11月24日 今日も汗を流してきましたよ～ 最近は、やっと寒くなってきています♪ 運動後の汗には気を付けましょう！ 私は汗の量も多いですから気を付けていますよ～ ってことで、スポーツジムで運動です！ [diet […]

2015年11月20日 今日も汗を流してきました♪ 明日からは3連休ですからね～ その分も頑張らなくっちゃ！ もちろん、無理せずに楽しんでやってきました♪ ってことで、スポーツジムで運動です！ [diet-1] 今日の運 […]

2015年11月19日 今日も汗を流してきましたよ～ スポーツジムには人がいっぱいでした♪ みなさん頑張っているんです！ こういうのを見ると、自分も頑張ろうと思いますよね？ ってことで、スポーツジムで運動です！ [die […]