「日記」の記事一覧

今回も、リハビリ病院を退院して日常生活に戻ってから大変だと感じたことを書きましょう。 やっぱり、常に危険と隣り合わせだということを認識しなきゃいけないんです！ 普通の人と同じような行動は出来ませんから・・・ どうしても、 […]

今回も、リハビリ病院を退院して日常生活に戻ってから大変だと感じたことを書きましょう。 やっぱり、坂道を歩くのも辛いですね～ 足首の可動域が狭いので仕方ないんです・・・ こればかりは、脳出血を発症した当初から変化は少ないで […]

今回も、リハビリ病院を退院して日常生活に戻ってから大変だと感じたことを書きましょう。 やっぱり、姿勢が悪くなるのも辛いね～ 片方に傾いているような人を見たことないですか？ 麻痺の後遺症の代表的な症状なんです！ 身体の半身 […]

今回も、リハビリ病院を退院して日常生活に戻ってから大変だと感じたことを書きましょう。 やっぱり、左半身の筋力が落ちているのが嫌ですね♪ もちろん、右側に比べてってことですよ～ まあ、左半身は動かし難いから使えない箇所も多 […]

今回も、リハビリ病院を退院して日常生活に戻ってから大変だと感じたことを書きましょう。 やっぱり、着替えるという作業も厳しいですね～ 指は動かし難いし・・・ 腕は上がり難いし・・・ 脚も上がり難いし・・・ 片脚で立つという […]

2015年6月22日 3日ぶりにやってきましたよ～ そう、運動するために来たんです！ やっぱり、ダイエットと言えば運動だもんね♪ ってことで、スポーツジムで運動です！ [diet-1] 今日の運動した内容は以下のメニュー […]

2015年6月19日 もちろん、今日も身体を動かしてきましたよ～ 継続的にやらなきゃ意味が無いでしょ？ 1度止めちゃったら癖にっちゃいそうだしね♪ そんなことにはしません！ ってことで、スポーツジムで運動です！ [die […]

2015年6月18日 今日も雨が降っていますね～ 本当に鬱陶しいですよね？ まあ、身体を動かせば汗がいっぱいでるようになるのが救いだね♪ ってことで、スポーツジムで運動です！ [diet-1] 今日の運動した内容は以下の […]

2015年6月16日 福岡県は梅雨に入っているから小雨が降っていますね～ そんな中でも頑張ってきましたよ♪ 定期的に運動しなきゃ！ ってことで、スポーツジムで運動です！ [diet-1] 今日の運動した内容は以下のメニュ […]

2015年6月15日 3日ぶりですね～ まあ、意識的に身体は動かしてましたよ♪ この自分の意識が大切ですよね？ この積み重が重要なんですよ～ ってことで、スポーツジムで運動です！ [diet-1] 今日の運動した内容は以 […]

今回も、リハビリ病院を退院して日常生活に戻ってから大変だと感じたことを書きましょう。 歩くときに膝がカックンカックンなっちゃうのも辛いね～ 麻痺の後遺症が残っている人は分かるでしょ？ これも、麻痺の後遺症の独特の症状です […]

今回も、リハビリ病院を退院して日常生活に戻ってから大変だと感じたことを書きましょう。 やっぱり、毎日が筋肉疲労との戦いになるのも辛いかもね♪ まあ、私は慣れちゃったけどね～ どうしても、左半身に麻痺の後遺症が残っているか […]

今回も、リハビリ病院を退院して日常生活に戻ってから大変だと感じたことを書きましょう。 とにかく、前向きな考えになるように意識してます！ 色々と出来ないことも多いでしょう・・・ 色々と辛いことも多いでしょう・・・ 色々と葛 […]

今回も、リハビリ病院を退院して日常生活に戻ってから大変だと感じたことを書きましょう。 腕が上がらないのも辛いですね～ 肩の可動域も狭くなっていますから・・・ 真っ直ぐ真上に腕を上げることが難しいんです♪ 以前は簡単に出来 […]

今回も、リハビリ病院を退院して日常生活に戻ってから大変だと感じたことを書きましょう。 やっぱり、和式トイレが使えないのが辛いね～ 後遺症がある人には分かるでしょ？ 外出すると、まだ和式トイレしかない場所って多いよね♪ そ […]

2015年6月12日 今日の福岡県は最高気温が30℃を超えていましたよ♪ やっぱり暑かったですね～ だからこそ、身体を動かさなきゃいけないんです！ 暑いからやらないなんて選択はありませんよ♪ ってことで、スポーツジムで運 […]

2015年6月11日 今日も汗をかきますよ～ 身体を動かすことが大切ですよね？ 健康的に身体を引き締めたいんだもん♪ ってことで、スポーツジムで運動です！ [diet-1] 今日の運動した内容は以下のメニューです！ トレ […]

2015年6月9日 気温が上がっていますが運動を頑張りますよ♪ 小さなことでも継続することが大切ですよね？ あなたも、身体を動かそうね～ ってことで、スポーツジムで運動です！ [diet-1] 今日の運動した内容は以下の […]

2015年6月8日 もちろん、今日も来ましたよ～ 3日ぶりなんだもん♪ 月曜日ってことで、気合を入れ直さなきゃ！ ってことで、スポーツジムで運動です！ [diet-1] 今日の運動した内容は以下のメニューです！ トレッド […]

2015年6月5日 雨の中でもやってきました♪ 身体を動かすことが好きになっているかもね～ これは、とっても素晴らしいことです！ この気持ちを絶やさないようにしなきゃね♪ ってことで、スポーツジムで運動です！ [diet […]

今回も、リハビリ病院を退院して日常生活に戻ってから大変だと感じたことを書きましょう。 麻痺の後遺症が残ると日常生活が大変ですよね～ 同じ経験がある人には分かりますよね？ でも、思っている以上に人間という生き物は強いんです […]

今回も、リハビリ病院を退院して日常生活に戻ってから大変だと感じたことを書きましょう。 やっぱり、精神的に辛いこともあるかな～ どんなに強がってみても・・・ 現実問題として普通の身体には戻れないから・・・ もちろん、私は割 […]

今回も、リハビリ病院を退院して日常生活に戻ってから大変だと感じたことを書きましょう。 やっぱり、自分を見つめ直すことが大切だね！ どんなに望んでも過去には戻れません・・・ 健康だった身体に戻ることは無理でしょうからね～ […]

今回も、リハビリ病院を退院して日常生活に戻ってから大変だと感じたことを書きましょう。 血圧の管理を甘く見ていたことを後悔する自分が間違いなく居ますね～ まあ　今となっては、どうにもならないことなんですが・・・ 「後悔先に […]

今回も、リハビリ病院を退院して日常生活に戻ってから大変だと感じたことを書きましょう。 やっぱり、階段の上り下りが厳しいのも嫌だね～ まあ、危なっかしいながらも出来るようになったことの幸せを噛みしめなきゃね♪ なんと言って […]

2015年6月4日 やっぱり、継続が大事だよね？ スポーツジムに通い続けていますよ～ 最初は続かないかもしれない、なんて思っていたけど・・・ 問題なく続けていますよ♪ ってことで、スポーツジムで運動です！ [diet-1 […]

2015年6月1日 3日ぶりですよ♪ 月曜日は身体が鈍っている感覚がありますね～ そんな身体を動かすことで、感覚を取り戻すんです♪ もうずっと、月曜日はこんな感じです！ ってことで、スポーツジムで運動です！ [diet- […]

2015年5月29日 最近は暑い日が続きますね～ 身体を動かすと汗が出ちゃうでしょ？ だったら、どんどん出しちゃいましょうよ♪ もちろん、私は大量の汗を出しまくりますよ～ ってことで、スポーツジムで運動です！ [diet […]

2015年5月28日 今日も汗をかきにきましたよ♪ 汗臭くなるのは嫌だけど・・・ 運動をやるために来てるんだもんね～ 思いっきり身体を動かさなきゃ！ ってことで、スポーツジムで運動です！ [diet-1] 今日の運動した […]

今回も、リハビリ病院を退院して日常生活に戻ってから大変だと感じたことを書きましょう。 常に怪我をするかもしれないというリスクと戦っています！ なんといっても身体を動かし難いからですね～ 足首の可動域が狭いので歩くのが困難 […]