「日記」の記事一覧

今回も、リハビリ病院を退院して日常生活に戻ってから大変だと感じたことを書きましょう。 やっぱり、体力的なことが問題になってきます！ なんと言っても、身体を動かし難いからね～ どうしても、必要以上に力を込めなければ行動出来 […]

今日も血圧を測っています♪ 朝起きて測ることは大切ですよね？ 時間もかからないよね～ 以前は、血圧を測るのが面倒に感じちゃっていましたから・・・ でも、習慣にしちゃえば意識せずに実行するようになるんです！ [ketuat […]

今回も、リハビリ病院を退院して日常生活に戻ってから大変だと感じたことを書きましょう。 やっぱり、毎日の生活の中で煩わしく感じることが多いですね～ 麻痺の後遺症とは、こういうものなんです！ もちろん、自分の中では割り切って […]

今回も、リハビリ病院を退院して日常生活に戻ってから大変だと感じたことを書きましょう。 身体が重たいのが辛いですね～ えっ　身体が重たいってどういう意味って思うでしょ？ 体重が重いって意味じゃないですよ♪ 麻痺の後遺症が残 […]

2015年4月24日 連休前の運動ですよ♪ 土曜日、日曜日は遊んじゃうからね～ 今日も気合を入れて頑張るぞ！ ってことで、スポーツジムで運動です！ [diet-1] 今日の運動した内容は以下のメニューです！ トレッドミル […]

2015年4月23日 今日もTシャツとロンパンというスタイルですよ♪ そう、運動するための服装ですね～ バッチリ、頑張っちゃうよ♪ ってことで、スポーツジムで運動です！ [diet-1] 今日の運動した内容は以下のメニュ […]

2015年4月21日 今日もやって来ましたよ～ 苦痛に感じることもなく、足を運んでいます♪ やっぱり、続けるからには楽しまなきゃね！ ってことで、スポーツジムで運動です！ [diet-1] 今日の運動した内容は以下のメニ […]

2015年4月20日 3日ぶりなんですよ～ 雨が降っていて、蒸し暑い雰囲気だけど・・・ 汗がいっぱい出そうですね♪ ってことで、スポーツジムで運動です！ [diet-1] 今日の運動した内容は以下のメニューです！ トレッ […]

2015年4月17日 連休前の運動ですよ～ 張り切っていかなきゃね♪ 立ち止まれば、それが癖になっちゃうから・・・ ってことで、スポーツジムで運動です！ [diet-1] 今日の運動した内容は以下のメニューです！ トレッ […]

今回も、リハビリ病院を退院して日常生活に戻ってから大変だと感じたことを書きましょう。 やっぱり、歩く速度が遅いのが辛いね～ まあ、歩けるようになっただけでも幸せなんだけどね♪ なんと言っても、発症当初は立つこともおぼつか […]

今回も、リハビリ病院を退院して日常生活に戻ってから大変だと感じたことを書きましょう。 やっぱり、2つ同時に作業が出来ないのが辛いね～ えっ　どんなことか分からない？ まあ、確かにそうでしょう♪ そうですね～ 麻痺の後遺症 […]

今回も、リハビリ病院を退院して日常生活に戻ってから大変だと感じたことを書きましょう。 やっぱり、毎日の日常生活で常にやることが難しいと辛いね・・・ 着替えとかも大変なんですよ♪ 左半身が動かし難いから当然なんですがね～ […]

今回も、リハビリ病院を退院して日常生活に戻ってから大変だと感じたことを書きましょう。 恐らく、多くの後遺症が残っている人が経験することでしょう♪ 靴の痛みが激しくなる！ 外出する機会が多い人なら、特に感じるはずです。 こ […]

今回も、リハビリ病院を退院して日常生活に戻ってから大変だと感じたことを書きましょう。 やっぱり、一番気になることは決まっています！ 何だと思いますか？ 麻痺の後遺症の経験がある人なら分かるはずです・・・ そう、身体の過緊 […]

2015年4月16日 昨日は休館日だったので・・・ 今日は2日ぶりです♪ 頑張って身体を動かさなきゃね～ ってことで、スポーツジムで運動です！ [diet-1] 今日の運動した内容は以下のメニューです！ トレッドミル（ル […]

2015年4月14日 今日も頑張っちゃうぞ♪ 自分が出来ることを継続するだけです！ 運動って良いですよね？ ってことで、スポーツジムで運動です！ [diet-1] 今日の運動した内容は以下のメニューです！ トレッドミル（ […]

2015年4月13日 3日ぶりのスポーツジムです！ まあ　自宅でも身体を動かしているんですがね～ やっぱり　ここのほうがテンションが上がるから良いよね♪ 何事も、やる気って大事でしょ？ ってことで、スポーツジムで運動です […]

2015年4月10日 さあ　連休前の運動が始まりますよ～ 気合入れなきゃね！ 誰の為でなく、自分自身の為なんだもんね♪ ってことで、スポーツジムで運動です！ [diet-1] 今日の運動した内容は以下のメニューです！ ト […]

2015年4月9日 2日ぶりのスポーツジムです♪ 暑い中、やってまいりました～ 来たからには、張り切っちゃうよ！ お金払ってるんだもん♪ ってことで、スポーツジムで運動です！ [diet-1] 今日の運動した内容は以下の […]

今回も、リハビリ病院を退院して日常生活に戻ってから大変だと感じたことを書きましょう。 やっぱり、生活の一部である食事も難しいね～ そりゃ　左手の動きが悪いんだから・・・ 利き腕じゃないから、問題ないって思っていないですか […]

今回も、リハビリ病院を退院して日常生活に戻ってから大変だと感じたことを書きましょう。 歩くことばかりが気になりがちですが・・・ 上半身だって麻痺の後遺症が残っているんですよ♪ やっぱり、手の作業でも出来ないことがいっぱい […]

みなさん！ 熱中症対策には気を付けていますか？ 最近は30℃を超える真夏日が続いていますね～ 場所によっては、35℃を超える猛暑日になっている地域もあります・・・ 適度な水分補給が大切なんです♪ [ketuatu-1] […]

今回も、リハビリ病院を退院して日常生活に戻ってから大変だと感じたことを書きましょう。 みなさんは、日常生活で手を使いますよね？ まあ、当然です♪ その手を使った作業で出来ないことが多いんですね～ 麻痺の後遺症の宿命ですね […]

今回も、リハビリ病院を退院して日常生活に戻ってから大変だと感じたことを書きましょう。 後遺症があって脚が上がらない・・・ このことで日常生活には苦しいことがいっぱいです♪ そのことに悩んじゃう人も大勢見てきました・・・ […]

2015年4月7日 明日は休館日だから、頑張るぞ！ って　感じです♪ 身体を継続して動かすことが大事だよね？ ってことで、スポーツジムで運動です！ [diet-1] 今日の運動した内容は以下のメニューです！ トレッドミル […]

2015年4月6日 3日ぶりの運動ですね～ ダイエットは1日にしてならずだよね？ 簡単に痩せれたら苦労はしないから♪ ってことで、スポーツジムで運動です！ [diet-1] 今日の運動した内容は以下のメニューです！ トレ […]

2015年4月3日 今日も暑いですね♪ きっと、汗が大量に出るでしょうね～ 汗臭くなっちゃうかもね・・・ まあ　それが運動ってことだから♪ ってことで、スポーツジムで運動です！ [diet-1] 今日の運動した内容は以下 […]

2015年4月2日 今日も頑張りますよ～ 身体を動かしやすい気候になってきたしね♪ もう　4月を迎えましたから！ ってことで、スポーツジムで運動です！ [diet-1] 今日の運動した内容は以下のメニューです！ トレッド […]

2015年3月31日 今日の暖かさにも負けずに♪ 頑張りますよ～ 汗の量も凄くなりそうですが・・・ それが良いんですよね？ ってことで、スポーツジムで運動です！ [diet-1] 今日の運動した内容は以下のメニューです！ […]

今回も、リハビリ病院を退院して日常生活に戻ってから大変だと感じたことを書きましょう。 段差が大変だと言いましたが・・・ 自宅が2階建てだったりすると厳しいでしょうね～ 幸いにも、私の自宅は1階建ての平屋です♪ だから、階 […]