「日記」の記事一覧

車椅子で行動が出来るようになったと言うことは・・・ トイレも自分で行くことになるんです！ そう　今までは屈辱的なトイレでしたからね～ 尿瓶で寝ながらオシッコ・・・ 簡易トイレでウンコ・・・ 恥ずかしくて屈辱的でしたね♪ […]

入院生活が長くなってくると・・・ 同じ日常が続くので退屈だと感じるのは仕方ありませんよね？ だからこそ、いかにして退屈を紛らわすことを見つけることが出来るかで快適さが変わってくるんですよ！ やはり　入院患者さんそれぞれで […]

病院内を見ていると・・・ 麻痺の後遺症が残った人がする独特の歩き方をする人が多いですね～ みなさんも、どんな歩き方か分かるでしょ？ 現在の日常生活に戻っても、その歩き方をしている人を探してしまいますね♪ あっ　あの人も後 […]

車椅子で病院内を移動していて気付いたことがまだまだ♪ みなさん　入院当初はベッドでの行動だけなんですが・・・ 月日が経つにつれて症状が回復していくのです！ そして　車椅子で行動していくんです♪ 更に回復していくと、杖を使 […]

病院内を車椅子で移動できるようになると、色々なことが分かってきますね♪ やっぱり　私と同じような症状の人が多く入院されているのです。 まあ　脳外科病院なんだから当たり前なんでしょうが・・・ でも　症状が人ぞれぞれ違うのが […]

車椅子で移動することを許されたわけなんです！ だったら　やることは決まっていますよね？ そう　車椅子で移動しまくるんです♪ 今までが、ずっとベッドで寝ているしか出来なかったんですから・・・ その気持ちの反動が来たのでしょ […]

半身麻痺の状態で車椅子に乗っています♪ もちろん　普通に動かすよりもキツイのは当たり前ですね！ 車輪を回すのは右手だけですもん♪ 左手は手すりに置いているだけです・・・ 負担は右手だけになちゃいます！ [ketuatu- […]

やっと　ベッドから解放されたんです♪ 車椅子を使っての行動範囲も限定的なものですが・・・ それに　不器用な動かし方なんですがね・・・ それでも　ずっとベッドで寝ていた状態から解放されるのです！ 嬉しいに決まっているじゃな […]

車椅子は腕の力で動かしますよね？ そのくらいは知っていますよね？ もちろん　電動式の車椅子は違いますけどね♪ っていうか、電動カートって言うんですけどね～ 屋外でも、よく高齢者が乗っているのを見たことがあるでしょ？ ゆっ […]

さあ　車椅子に乗ることになったわけですが・・・ 私に貸し出されることになった車椅子は簡単な作りの車椅子っぽかったですね♪ もっと　どっしりしていて骨太なイメージがあったのですが・・・ どことなく　軽量で、単純だな～って感 […]

みなさんは、車椅子に乗ったことがありますか？ まあ　乗ったことがある人は少ないでしょうね～ 脚が動かせない状態にならないと乗らないですからね♪ もちろん　私も乗るのは初めてでしたよ！ どんな風になるかドキドキしていました […]

さあ　入院している私にも、次の段階に進む時期が来たのです！ そう　ベッドで寝てばかりの状態から脱出できるのです♪ もちろん　歩くことなんか出来ませんよ・・・ だって　立っていることなんて出来ないんですから・・・ 足首が曲 […]

2014年8月11日 さあ　暑い季節は、汗がいっぱい出るんです！ ということは、ダイエットを頑張る時期です！ そんな訳で、スポーツジムで運動してきました！ [diet-1] 今日の運動した内容は以下のメニューです！ トレ […]

2014年8月8日 土曜日と日曜日はスポーツジムに行かないんです！ そう　休養も入れなきゃね♪ 何事も、メリハリが大事ですよ～ それを補うつもりで、スポーツジムで運動してきました！ [diet-1] 今日の運動した内容は […]

p 2014年8月7日 マッチョな肉体を目指してます！ って　くらいに筋肉が付いてるかも♪ 痩せたいのに・・・ まあ　気にせずに、スポーツジムで運動してきました！ [diet-1] 今日の運動した内容は以下のメニューです […]

2014年8月6日 みなさん！ 毎日　体重を測っていますか？ ダイエットの基本ですよ♪ 面倒だとか思っていませんか？ ただ体重計に乗るだけなんだから簡単ですよね？ それだったら、やらなきゃね♪ [diet-1] もちろん […]

2014年8月5日 みなさんは、頑張っていますか？ 当然　私は、頑張ってますよ！ そんなわけで、スポーツジムで運動してきました！ [diet-1] 今日の運動した内容は以下のメニューです！ トレッドミル（ルームランナー） […]

2014年8月4日 台風が近づいてますね～ スポーツジムの駐車場から玄関まで濡れちゃうけど・・・ めげずに、スポーツジムで運動してきました！ [diet-1] 今日の運動した内容は以下のメニューです！ トレッドミル（ルー […]

2014年8月1日 8月になっちゃいましたね～ どんどん暑くなっていくでしょう・・・ そんなことは気にせず、スポーツジムで運動してきました！ [diet-1] 今日の運動した内容は以下のメニューです！ トレッドミル（ルー […]

2014年7月31日 プールが嬉しい季節ですね～ だって　暑いんだもん♪ さあ　スポーツジムで運動してきました！ [diet-1] 今日の運動した内容は以下のメニューです！ トレッドミル（ルームランナー）　30分 エルゴ […]

今日は、スポーツジムが休館日なんですよ～♪ まあ　それでも身体は動かしているんです！ えらいでしょ？ 身体を動かすことを習慣とすることが大事ですからね～ どんな簡単なことでも、続けることは意識しなきゃね！ [diet-1 […]

2014年7月29日 汗がいっぱい出る季節です！ 身体を動かして爽快な汗を流しましょう♪ ってことで、スポーツジムで運動してきました！ [diet-1] 今日の運動した内容は以下のメニューです！ トレッドミル（ルームラン […]

2014年7月28日 今日も暑かったですね～ プールが気持ちよかったですよ♪ そうです、スポーツジムで運動してきました！ [diet-1] 今日の運動した内容は以下のメニューです！ トレッドミル（ルームランナー）　30分 […]

2014年7月25日 今日も元気に運動です♪ 汗をいっぱいかいちゃうぞ～ ということで、スポーツジムで運動してきました！ [diet-1] 今日の運動した内容は以下のメニューです！ トレッドミル（ルームランナー）　30分 […]

2014年7月24日 今日の気温も35℃になってました！ 屋外を歩くだけで汗が出てしまいますね～ そんなときは、プールでの運動が嬉しいですね♪ ということで、スポーツジムで運動してきました！ [diet-1] 今日の運動 […]

みなさん！ 『プロテイン』は摂取していますか？ テレビなどでは、『プロテインダイエット』が多く紹介されていますよね♪ まあ　それは女性向けって感じですよね～ どちらかというと、男性は筋肉を増量する目的でしようすることが多 […]

2014年7月22日 今日も暑かったね～ そのせいなのか、どうかは分かりませんが・・・ 今日は、スポーツジムは少なかったですね～ そんな中で、スポーツジムでの運動を頑張っちゃいました！ [diet-1] 今日の運動した内 […]

2014年7月18日 最近の暑さは、ヤヴァイね♪ 運動してると汗がハンパないんだもん！ だからこそ、スポーツジムでの運動に遣り甲斐がでてくるんですね～ ってことで、頑張ってきましたよ♪ [diet-1] 今日の運動した内 […]

2014年7月17日 今日も暑かったね～ 汗びっしょりになるために、スポーツジムで運動です！ [diet-1] 今日の運動した内容は以下のメニューです！ トレッドミル（ルームランナー）　30分 エルゴメーター（エアロバイ […]

今日は、ディスカウントストアのダイエットコーナーを覗いてきました♪ そう　ダイエット器具などが置いてある場所です！ やっぱり　色々な商品がありますね～ 試してみたい商品もありました♪ 腹筋とか引き締めたいな！ [diet […]