「日記」の記事一覧

今回も、リハビリ病院を退院して日常生活に戻ってから感じたことを書きましょう。 今更ですが、市役所に自動車税の減免の手続きをしてきました。 幸いにも、私は自動車を運転することができていますから♪ まあ、オートマ車しか無理で […]

今回も、リハビリ病院を退院して日常生活に戻ってから感じたことを書きましょう。 この身体と上手に付き合いながら生きているのですが・・・ 日常生活を送っていると同じ症状だと感じる人って多いんですよ～ 信じられないかもしれませ […]

今回も、リハビリ病院を退院して日常生活に戻ってから感じたことを書きましょう。 膝を曲げるのが大変なんです・・・ 歩いているときには、膝を曲げていますよね？ その動作が難しいんですね～ 普通の人なら、何気ないことなんですよ […]

2016年1月28日 寒いからこそ積極的に身体を動かさなきゃね♪ 寒いと脂肪が燃焼しやすいんですよ～ 家の中でじっとしてちゃ勿体無いんです！ 一歩踏み出してみませんか？ ってことで、スポーツジムで運動です！ [diet- […]

2016年1月26日 今日も身体を動かしてきましたよ～ もちろん、痩せたいという気持ちは強いですが・・・ 運動することへの捉え方が変わってきているのかもしれませんね～ そこまで、無理して痩せなくてもいいか♪ 運動すること […]

2016年1月22日 今日も頑張って汗を流してきましたよ～ 本当に無理なく継続できていますね♪ 以前の私からは考えられないことです・・・ だからこそ、誰にでも出来ることなんです！ 要は、やるかやらないかなんですよ♪ って […]

2016年1月21日 6日ぶりに、やってまいりました！ ずいぶん、久しぶりになっちゃたな～ まあ、台湾旅行にいってたからね♪ それを取りも戻す感じで頑張ってきましたよ～ ってことで、スポーツジムで運動です！ [diet- […]

2016年1月15日 今日も運動ですよ♪ 健康的に痩せるためには必須ですよね？ 痩せていないけど・・・ それでも、挫けずに頑張っちゃいます♪ ってことで、スポーツジムで運動です！ [diet-1] 今日の運動した内容は以 […]

今回も、リハビリ病院を退院して日常生活に戻ってから感じたことを書きましょう。 障害者となれば・・・ 色々なことが気になってしまいますよね？ 人目が気になる・・・ 人にどう思われているか気になる・・・ 人に迷惑をかけている […]

今回も、リハビリ病院を退院して日常生活に戻ってから感じたことを書きましょう。 毎日の生活の中で不安に陥ることもあると思います・・・ 脳出血を発症して・・・ 麻痺の後遺症が残って・・・ 障害者となって・・・ 今後の生活が不 […]

今回も、リハビリ病院を退院して日常生活に戻ってから感じたことを書きましょう。 雨の日って、本当に憂鬱になりますよね～ 麻痺の後遺症がある人にとっての課題ですよね？ 痺れも強く感じる人も居るでしょう・・・ やっぱり、私の身 […]

今回も、リハビリ病院を退院して日常生活に戻ってから感じたことを書きましょう。 麻痺の後遺症の特徴的な症状に痺れがありますよね？ もちろん、私も体験していますよ～ 現在も、わずかな違和感は残っています・・・ まあ、以前ほど […]

今回も、リハビリ病院を退院して日常生活に戻ってから感じたことを書きましょう。 日々の努力が実るって嬉しいですよね？ 麻痺の後遺症のリハビリだってそうなんですよ～ とにかく、身体を動かすことが大切ですから♪ 身体を動かさな […]

2016年1月14日 今日も汗を流してきましたよ～ たとえ結果が出なくても継続するって大切でしょ？ そのことを私は分かっていますからね♪ あなたも頑張りましょう！ ってことで、スポーツジムで運動です！ [diet-1] […]

2016年1月12日 当然の如く、運動をしてきましたよ～ 別に苦痛に感じることもなく継続してるんです！ まあ、それ程キツイことはしていないからね♪ 程々の運動を継続することを目的にしていますからね～ ってことで、スポーツ […]

2016年1月8日 今日も運動です♪ 太るリスクを下げるには運動でしょ？ 問題は継続できるかってことですよね～ 私は継続できていますよ♪ ってことで、スポーツジムで運動です！ [diet-1] 今日の運動した内容は以下の […]

2016年1月7日 今日も、いつも通り身体を動かしてきました♪ 自分なりに、身体を動かすことを継続するコツみたいなものを掴んだかもね～ だって、継続が苦にならないから！ だから、継続して身体を動かしますよ♪ ってことで、 […]

2016年1月5日 今日も汗を流してまいりました♪ もちろん、身体を動かして汗を流しているんですよ～ サウナでお手軽に汗を流しているんじゃないんです！ 身体を動かすことの大切さを知りましたからね♪ ってことで、スポーツジ […]

今回も、リハビリ病院を退院して日常生活に戻ってから感じたことを書きましょう。 足首の硬さに悩む日々ですよ～ まあ、今に始まったことじゃありませんけどね♪ 階段での移動が苦しいのはもちろんですが・・・ 坂道での移動もキツイ […]

今回も、リハビリ病院を退院して日常生活に戻ってから感じたことを書きましょう。 将来の事を考える・・・ 人間なら誰でも考えますよね？ 麻痺の後遺症が残って、これから先どうなるだろう・・・ そう考えるのは当たり前ですよね？ […]

今回も、リハビリ病院を退院して日常生活に戻ってから感じたことを書きましょう。 結局・・・ 人間とは、あるものを工夫して生きていくしかないんです！ もちろん、無いものを得ようと頑張ることも必要ですね♪ しかし、すべての人間 […]

今回も、リハビリ病院を退院して日常生活に戻ってから感じたことを書きましょう。 相変わらず、クロートゥに悩んでいます・・・ 前にも言いましたが、足指全体が鷲の爪のように曲がり、指の付け根は足底の方に突き出ていることを言うん […]

今回も、リハビリ病院を退院して日常生活に戻ってから感じたことを書きましょう。 相変わらず、トイレでの移動が厳しいね～ これも、麻痺の後遺症がある人の大きな悩みですね♪ そう、ウンコをした後の動作が難しいのです・・・ 同じ […]

2016年1月4日 正月休みも終わったでしょ？ 休みボケを吹き飛ばすイメージで運動してきましたよ～ でも、正月明けということで人は少なかったです！ こういう時こそ、身体を動かさなきゃいけないのにね♪ ってことで、スポーツ […]

2015年12月29日 今日が、今年最後のスポーツジムです！ 何故ですって？ だって、正月休みで休館日になるんです♪ だから、今年最後の本格的運動を頑張って来ましたよ～ ってことで、スポーツジムで運動です！ [diet- […]

2015年12月28日 終わりのない、身体を引き締めるための戦いは続きます♪ 焦っちゃいけませんよね？ 自分のペースで継続しなきゃいけませんよね～ 焦って、止めちゃう人って多いんですよ・・・ だから、私は無理をせずにやっ […]

2015年12月25日 クリスマスでも身体を動かさなきゃね♪ なんと言っても、今日はケーキを食べちゃうからね～ いつもよりも、気合を入れなきゃ！ ってことで、スポーツジムで運動です！ [diet-1] 今日の運動した内容 […]

2015年12月24日 今日はクリスマスイブですよね？ そんな日にも、身体を動かしてきましたよ～ なんか、寂しいですよね♪ そんなロンリーな気分にも負けずに頑張ってきました！ ってことで、スポーツジムで運動です！ [di […]

今回も、リハビリ病院を退院して日常生活に戻ってから感じたことを書きましょう。 身体が緊張して硬くなってしまう・・・ 麻痺の後遺症の独特の症状ですよね？ 実際になってみないと、この感覚は分からないだろうな～ 本当に嫌になり […]

今回も、リハビリ病院を退院して日常生活に戻ってから感じたことを書きましょう。 相変わらず、階段の移動がきびしいな～ まあ、階段の移動が出来るということ自体が幸せなんだけどね♪ 当初は、階段の移動なんて無理でしたから・・・ […]