「日記」の記事一覧

今回も、リハビリ病院を退院して日常生活に戻ってから大変だと感じたことを書きましょう。 やっぱり、足首の可動域が狭いということが行動の幅を狭めているんですね～ アキレス腱を伸ばしたりするストレッチがありますよね？ あの状態 […]

今回も、リハビリ病院を退院して日常生活に戻ってから大変だと感じたことを書きましょう。 やっぱり、日常生活に戻って生活を続けていると・・・ 脚に関する不満の方が多く感じますね～ もちろん、スムーズに歩けないということが強い […]

今回も、リハビリ病院を退院して日常生活に戻ってから大変だと感じたことを書きましょう。 和式トイレが使用できない・・・そう言いましたが・・・ 洋式トイレだと問題が無いわけじゃないんです！ まあ　左半身に麻痺が残っているんで […]

病院に行ってきましたよ～ えっ　何で行ったのかって？ そりゃ～　血圧の薬を貰いに行ったんですよ♪ 毎回　1ヶ月分を貰っているんです。 ってことは、1ヶ月に1回行かなきゃいけないんです！ [ketuatu-1] もちろん、 […]

2015年3月30日 3日ぶりですよ♪ 今日も暖かいから、汗をいっぱいかきそうだね～ 運動したって気分になるね！ 週の初めから頑張んなきゃね♪ ってことで、スポーツジムで運動です！ [diet-1] 今日の運動した内容は […]

2015年3月27日 今日も、やってきましたよ～ なんと言っても、明日から連休だからね♪ 遊ぶためには、今日を頑張らなきゃ！ そうでしょ？ ってことで、スポーツジムで運動です！ [diet-1] 今日の運動した内容は以下 […]

2015年3月26日 さあ　頑張らなきゃね♪ 暖かいから運動には丁度いいしね～ 運動を楽しむにはもってこい！ 楽しむからこそ続けれるんだから♪ ってことで、スポーツジムで運動です！ [diet-1] 今日の運動した内容は […]

2015年3月24日 今日も張り切っちゃうぞ！ なんと言っても、あしたは休館日だからね～ テンションを上げていかなきゃ♪ やっぱり　やる気って大事だよね？ ってことで、スポーツジムで運動です！ [diet-1] 今日の運 […]

2015年3月23日 3日ぶりに頑張っちゃうよ♪ 休養した分を取り戻さなきゃね～ もちろん、自宅でも身体は動かしてるよ！ でも、やっぱりスポーツジムだと本格的に身体を動かせるからね♪ ってことで、スポーツジムで運動です！ […]

今回も、リハビリ病院を退院して日常生活に戻ってから大変だと感じたことを書きましょう。 誰にでもある生理現象・・・ そう、トイレです！ これも大変なんですよね～ もちろん、私も苦労していますよ♪ [ketuatu-1] ト […]

今回も、リハビリ病院を退院して日常生活に戻ってから大変だと感じたことを書きましょう。 恐らく、多くに人が苦労していることだと思います・・・ そう、入浴です！ これが、とっても大変なんですね～ 私も苦労していますよ♪ [k […]

今回も、リハビリ病院を退院して日常生活に戻ってから大変だと感じたことを書きましょう。 自宅に戻って日常生活を送るにあたって、1番多く感じるであろうことは・・・ 立ち上がるという動作が苦しいということです！ もちろん、入院 […]

今回は、リハビリ病院を退院して日常生活に戻ってから大変だと感じたことを書きましょう。 きっと、多くの人が感じることです！ そう、段差の問題です・・・ 麻痺の後遺症の影響で苦労するんですよ～ もちろん、私も苦労しましたから […]

私と同じように脳卒中で入院後に自宅で生活されている人も多いと思います。 そうすると、多くの人が色々な困難に直面するでしょう！ 身体の半身に後遺症が残った状態の人が多いでしょうから・・・ 自宅での生活は大変なんですよ～ 私 […]

2015年3月20日 明日は春分の日だね♪ 連休前の運動を頑張らなきゃね～ 運動と休憩を上手に組み合わせなきゃね♪ ってことで、スポーツジムで運動です！ [diet-1] 今日の運動した内容は以下のメニューです！ トレッ […]

2015年3月19日 2日ぶりのスポーツジムです♪ 気温も上がっているし、身体を動かすには最適ですね～ 気持ちよく身体を動かせるって良いね♪ テンションも上がっちゃうしね～ ってことで、スポーツジムで運動です！ [die […]

2015年3月17日 暖かい日に身体を動かすのは最高だね♪ こんな日に家の中に籠ってちゃダメだよね～ 身体を動かすことを意識しなきゃ♪ ってことで、スポーツジムで運動です！ [diet-1] 今日の運動した内容は以下のメ […]

2015年3月16日 3日ぶりなんですよ～ 連休明けだから体力はバッチリ♪ 運動する気満々なんです！ ってことで、スポーツジムで運動です！ [diet-1] 今日の運動した内容は以下のメニューです！ トレッドミル（ルーム […]

2015年3月13日 連休の前なので頑張るぞ～ 無理をしない程度にね・・・ 無理しちゃ続かないもんね♪ とにかく続けなきゃ意味が無いよね？ ってことで、スポーツジムで運動です！ [diet-1] 今日の運動した内容は以下 […]

麻痺の後遺症が残ると分かった時から・・・ この症状と一生付き合っていく覚悟は出来ました！ もちろん、悩みや葛藤は当然ありましたよ♪ でも、受け入れるしかないというのが正直な感想だったのかな～ まあ、私の性格もありますがね […]

継続するって難しいことだよね？ 何事も１つのことを続けるって大変だからね♪ 私が頑張っているリハビリにしてもそうですよ～ このリハビリなんか継続することに意味があるんですから！ [ketuatu-1] とくに、麻痺の後遺 […]

最近感じることがあるんです♪ 薄い味が好きになっているんだな～ って強く実感できます！ これは素晴らしいことなんですよ♪ 分かるでしょ？ [ketuatu-1] 健康的に生きたいなら、濃ゆい味付けは避けるように言われます […]

さあ、今回も障害者手帳で受けられる助成を勉強しましょう。 障害が残ってしまうと出来ないことが多くなります・・・ どうしても、人の手を借りなければいけないことが出てきます！ もちろん、自分でやりたい気持ちでいっぱいなんです […]

さあ、今回も障害者手帳で受けられる助成を勉強しましょう。 障害者手帳を持ってる人は、さまざまな税の軽減を受けることができます。 これは理解しておかないと損ですよ！ ただでさえ、医療費などで大変なんですから・・・ 確定申告 […]

2015年3月12日 2日ぶりですよ～ 昨日は休館日だったからね♪ たっぷり休養したんだから、準備はバッチリですよ～ 張り切って運動しなきゃね♪ ってことで、スポーツジムで運動です！ [diet-1] 今日の運動した内容 […]

2015年3月10日 今日もやって来てますよ～ なんと言ってもお金を払ってるからね♪ 行かなきゃ勿体無いじゃないですか！ ってことで、スポーツジムで運動です！ [diet-1] 今日の運動した内容は以下のメニューです！ […]

2015年3月9日 3日ぶりだから頑張らなきゃね♪ しかも楽しまなきゃ意味が無いよね？ 継続するには楽しまなきゃ辛いもんね～ ってことで、スポーツジムで運動です！ [diet-1] 今日の運動した内容は以下のメニューです […]

2015年3月6日 さあ　明日からは連休です♪ しかも、日曜日には飲み会なんですよ～ だから、今日は頑張らなきゃいけないんです！ ってことで、スポーツジムで運動です！ [diet-1] 今日の運動した内容は以下のメニュー […]

2015年3月5日 2日ぶりのスポーツジムです♪ 気合を入れていかなきゃね～ なんと言っても、小さなことの積み重ねが大切なんだもん！ ってことで、スポーツジムで運動です！ [diet-1] 今日の運動した内容は以下のメニ […]

さあ、今回も障害者手帳で受けられる助成を勉強しましょう。 自動車税や自動車取得税が減免されると言いましたが・・・ 車に対する助成は、それだけじゃないんです！ 遠方の病院に行くときに嬉しい助けがあるんですよ♪ [ketua […]