後遺症があると坂道は難しいですね～

今回も、リハビリ病院を退院して日常生活に戻ってから大変だと感じたことを書きましょう。

やっぱり、足首の可動域が狭いということが行動の幅を狭めているんですね～

アキレス腱を伸ばしたりするストレッチがありますよね？

あの状態になったときに、足首が反らないんです・・・

足首が曲がらないんですね～

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このことが、歩くという行動の制限になっているのです！

脚を引きずってしまう・・・

転びそうになっちゃう・・・

脚が上がりにくい・・・

他にも説明できないようなことがいっぱいなんです♪

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なによりも、坂道での歩行が厳しすぎるんですね～

勿論、上り・下りの両方が難しいんです・・・

急な坂道だったら、歩くのが無理ですから！

怪我をしてしまう可能性も高いんですよ♪

これらのことすべてが、足首の可動域の狭さが影響していますからね～

まあ、それだけが原因じゃないんですが・・・

とにかく、坂道は避けるような生活にはなっていますね♪

こんな身体なんだから、出来る範囲での行動で生きていきます！

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