後遺症があると疲労感や筋肉痛との戦いですよ♪

今回も、リハビリ病院を退院して日常生活に戻ってから大変だと感じたことを書きましょう。

とにかく、毎日が疲労感との戦いですね～

あっ　もちろん個人差がありますよ♪

私の場合は、疲労感や筋肉痛が多いんです！

まあ、仕方ない事ですが・・・

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左半身に麻痺の後遺症が残っていますからね～

どうしても、動きに制限がありますから・・・

その制限がある身体を精一杯使って生活しています♪

だから、右半身に頼らざるをえないんです！

その結果、疲労感や筋肉痛を感じちゃうんです・・・

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こうなることが分かっていても、身体を動かすしかないんです！

だって、動かさなきゃ関節が硬くなっちゃうもん♪

動かないといって、動かさないで良いわけじゃないからね～

動かし難いからこそ動かさなきゃ！

動かし難い場所を動かすことにこそ意味があると思っていますよ～

その分、疲労感や筋肉痛が凄いんですが・・・

それを乗り越えることに遣り甲斐を感じているのかもね♪

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