レッグマジックで綺麗な脚を目指しちゃおう♪

2014年10月22日

今日は水曜日です！

もちろん　スポーツジムは休館日です♪

無理をせずに、身体を動かす日ってことですね～

疲れがでるようなことはしないんです！

微妙な運動ってことだね♪

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今日は、レッグマジックを使っての運動をしちゃった♪

あなたは知っていますか？

器具の上に乗って、脚を左右に開いたり閉じたりする運動ですよ！

よくダイエット通販などの番組などで紹介されていますよね～

この運動は全然辛くないですね♪

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モデル森泉さんも愛用しているんですって♪

悩める女性の下半身を美しくするために特別に開発された美脚マシンだそうです！

ペダルに脚を乗せてスイスイと脚を滑らせるだけ！

スラリと引き締まった脚、ムダのないウエストまわり、キュッと上がったヒップを目指すんです♪

まあ　そう簡単にはいかないでしょうがね～

簡単な運動でも継続することが大切なんです！

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