メニュー
黒ゴマパン・パンプキンパン
スープ
チンゲン菜の炒め物
チーズ
牛乳
バナナ
栄養素
カロリー 593kcal
タンパク質 22,4g
脂質 24,4g
糖質 76,0g
塩分 2,5g
私の感想です♪
黒ゴマパンはゴマも多くて美味しかったな～
でも パンプキンパンはカボチャの味があまりしなかったかも・・・
スープにはもっとコーンが入ってほしかったな♪
チンゲン菜を使った料理が多いみたいですね～
今は価格が低いのかな♪
パンにはチーズが合いますよね♪
バナナはやっぱり美味しいですよね～
朝バナナダイエットってありましたよね？
今日のカロリーは593キロカロリーだったのです！
[syokuji-sita]
