スポーツジムでは室内シューズが必要です♪

スポーツジムで定番のメニューをやってきました！

トレッドミル（ルームランナー）を1時間30分

エルゴメーター（エアロバイク）を30分

色々な筋トレ用器具を各種60回

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スポーツジムでは室内用のシューズも用意しなくちゃいけないんですよ♪

もちろん　屋外で履いている靴じゃダメなんですよ！

室内で運動するためだけに靴を用意しなきゃいけないんです。

もちろん　私もシューズを買いましたよ♪

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どうせ　気合を入れて運動するんですから、良いシューズを選びたかったですね♪

軽くて、クッション性が強い靴が良かったな～

ABCマートの店員さんにお勧めを聞いちゃいましたよ♪

そして　ナイキのシューズを買っちゃいました！

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とにかく　このシューズは軽かったですね！

だから　運動がしやすかったですよ♪

みなさんもスポーツジムでの靴選びは慎重にね～

運動しやすい靴がお勧めですよ！

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