2014年10月1日
今日は水曜日です!
そう スポーツジムは休館日なんです♪
私の身体も休館日ってことですね~
まあ ちょびっとは自宅で身体は動かしちゃいますが・・・
そんな少しの積み重ねが大事なんですよね♪
[diet-1]そうそう 今話題のスムージーっぽい商品を貰っちゃいました♪
何だと思いますか?
名前くらいは聞いたことがあると思いますよ~
AsahiのSlimupSlimのベジフルレッドスムージーっていう美味しそうなスムージーです!
美体質ダイエットサポートって紹介されていますね♪
ベリーヨーグルト味なのも良さげですね~
内容量も300gと大容量です!
水や牛乳と混ぜて飲んじゃうんです♪
[diet-2]それにしても、この商品の栄養成分って凄いね♪
ダイエットに効果的っぽいですよね~
スプーン2杯分(30g)の栄養素を見てみましょう!
熱量 95kcal
たんぱく質 6.6g
脂質 0.33g
糖質 15g
食物繊維 5.0g
ナトリウム 63~141mg
ビタミンA 120~400μg
ビタミンB1 0.34mg
ビタミンB2 0.37mg
ビタミンB6 0.34mg
ビタミンB12 0.67~2.0μg
ビタミンC 27~93mg
ビタミンD 1.7μg
ビタミンE 2.7~11mg
ナイアシン 3.7mg
パントテン酸 1.9mg
葉酸 67μg
カルシウム 234mg
マグネシウム 84mg
鉄 2.5mg
カリウム 330mg
コラーゲン 5000mg
乳酸菌粉末 30mg
ヒアルロン酸 25mg
プラセンタエキス末 20mg
[diet-3]どうですか?
魅力的な栄養素がいっぱいですよね♪
ダイエットを考えている人には興味があるんじゃないですか?
特に女性にはおすすめの商品です!
簡単に作れますし、お手軽なのが最高ですよね~
もちろん 飲みすぎちゃ意味が無いですよ!
[diet-sita]