太った人と車に乗ると窓ガラスが曇るよね♪

2016年3月8日

今日も暖かい気温で気持ちよく身体を動かしました♪

やっぱり、身体を動かすと気持ちいいね～

この感覚を身に付けなきゃ！

いつまでも運動嫌いじゃダメですよ♪

ってことで、スポーツジムで運動です！

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今日の運動した内容は以下のメニューです！

トレッドミル（ルームランナー）　30分

エルゴメーター（エアロバイク）　30分

筋トレ用器具7種類　各種60回

今日も、筋トレは控えめです♪

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今日のダイエットコーナーです♪

今日も運動を頑張ったのですが・・・

面白いことがありましたね～

こんなに暖かいのに、スポーツジムの窓ガラスが曇っていたんです♪

みんなの熱気が凄かったってことですかね？

一般的に窓ガラスが曇ってしまう要因とされるのは・・・

室内の湿気や外と内の温度差と言われていますね～

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私も経験がありますが・・・

太っている人と車に乗っているときに窓ガラスが曇ったという経験がありませんか？

私が120kgの体重の時には、寒い時期などは曇ってばかりでしたよ♪

寒いのに、車の中で汗をかいていましたからね～

窓ガラスが曇ってしまうような状態にしていたんです！

あなたも経験があるんじゃないですか？

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