高血圧の人はアルコールを控えようね♪

高血圧の人は言われたことがあるでしょ?

アルコールは控えなさい!

ってね♪

もちろん 私も言われましたよ~

病院の問診などでも聞かれるはずです!

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何故 血圧にアルコールが悪いんでしょうね?

まあ ある程度の原因は分かりますけどね~

実際にもアルコールの常飲者には高血圧が多いみたいです・・・

心臓の働きを高めて、血管壁を緊張させるので血圧が上がるみたいです!

あなたも覚えておきましょうね♪

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しかし 悪い面ばかりじゃないとも言われますね♪

アルコールはストレスをやわらげて、生活を豊かにしてくれる効果があるともされます。

適度な量なら問題ないんですよ~

何事も適度な量が大切だと認識しましょうね♪

決して、アルコールに逃げるなどという考えを持たないでね!