人間は誰しも年を取るんです♪

2014年7月15日

今日は、雨は降っていないのですが、降りそうな感じの曇りの天気でしたね～

こんな日は、気分が沈みがちになりそうですが・・・

気合を入れて、リハビリのためにスポーツジムで運動です！

今回やったメニューはこれです♪

トレッドミル（ルームランナー）　30分

エルゴメーター（エアロバイク）　30分

筋トレ用器具9種類　各種60回

プールで歩行練習　50分

確かに、雨は降っていなかったのですが・・・

昨日の夜から朝にかけて雨は降っていたんです！

だから　地面が濡れていました。

こんな日は、麻痺の後遺症がある人は注意しなきゃいけません！

なぜだか分かりますか？

半身が麻痺している人は、歩くときに必要以上に麻痺した反対の脚に力を込めるんです！

分かる人には分かるはずです♪

だから　濡れた地面に身体の半分だけに力がかかるから・・・

そう　滑りやすくなるんですね～

とっても危険なんです！

当然　私は何度も滑りそうになっています♪

幸いにも、まだ40歳だから体力があるので体勢を整えられるのですが・・・

高齢の方には、無理でしょうから・・・

転んでしまう可能性が高いんです！

高齢の方が転んだりしたら、骨折などの危険もあります・・・

その結果　寝たきりなんてことになったら・・・

高齢の方への対応は難しいんです・・・

思いがけない行動をしたりしますので・・・

私も入院中に色々見てきましたね～

ご家族の方は大変だとおもいます。

ご高齢の方に悪気は無いんです！

誰でも年齢を重ねれば、そうなる可能性があるのです！

それを踏まえた対応をしてあげてくださいね♪

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