脳出血から2年・・・身体は変わっていますよ♪

平成27年6月1日のリハビリです！

今日は記念すべき日なんです！

何の日か分かりますか？

私が2年前に脳出血を発症した日なんです♪

そう、麻痺の後遺症が残って障害者になった日とも言いますね～

だからこそ、今後の人生の為にも頑張らなくちゃいけないんです！

ってことで、リハビリのために、スポーツジムで運動です！

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今回やったメニューはこれです♪

トレッドミル（ルームランナー）　30分

エルゴメーター（エアロバイク）　30分

筋トレ用器具10種類　各種60回

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当然、定番の運動メニューをやってきました！

さて、発症から2年経ったわけですが・・・

当時と比べれば身体の状態が良くなったのは間違いありません！

だって、当時は一人で立ち上がることさえ厳しかったんですから♪

そんな状態から、よくここまで来ることができたと思いますね・・・

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もちろん、リハビリを頑張ってきたという自負はあります！

自分でも驚くくらいに頑張ってきましたから♪

まあ、自分自身のことですからね～

妥協するなんていう選択肢は排除しました！

これで良いなんて思ったら、そこで止まってしまいそうですよね？

自分に出来ることがあるうちは、行動しなきゃ後悔しちゃいますから♪

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