平成27年10月13日のリハビリです!
4日ぶりに頑張ってきました!
自分の為なんだもん♪
身体を動かすことでしか方法はないんです!
だったら、やるしかないでしょ?
ってことで、リハビリのために、スポーツジムで運動です!
今回やったメニューはこれです♪
トレッドミル(ルームランナー) 30分
エルゴメーター(エアロバイク) 30分
筋トレ用器具10種類 各種60回
当然、定番の運動メニューをやってきました!
一生懸命頑張っていても・・・
やっぱり、運動中に現実を思い知らされますよ~
僕が必死にやっていることを、高齢の人が簡単にやっている場面に何度遭遇したことか・・・
そんな時には、やっぱり悲しいんです♪
でも、引きずったりはしません!
それが現実なんです!
●普通の人は簡単に出来ることが出来ない・・・
そんなことは当たり前なんです!
だって、障害者なんだもん♪
それは変えようのない事実でしょ?
だったら、深く考えても仕方ありません!
出来ることをやるだけなんです♪
人と比べても悲しいだけだもんね~
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