2013年10月14日　理学療法リハビリ（14時00分～16時00分）

今回も2時間という長い時間を使って屋外の長距離の歩く練習をしました。

やはり　この練習で自分自身の歩きの状況を見つめていくことが重要だと考えています。

歩きなれていない道で、どんな感じになるのか？

どんな疲れ方をするのか？

どのくらいの距離で脚に影響がでるのか？

などなど　今後の生活において大事になってくる自分なりの指針を確認していくことが大事なんですよ！

[ketuatu-sita]