2013年10月30日の夕食です！

メニュー

ごはん（150g）

豚肉のパネソテー

もずく酢

パイナップル

栄養素

カロリー　552kcal

タンパク質　20,5g

脂質　14,4g

糖質　82,6g

塩分　1,6g

私の感想です♪

パネソテーって何かなって思ったら、揚げ焼きのことなんですね！

まあ　トンカツみたいなものですね♪

当然　美味しかったですよ～

もずく酢も大好物だから美味しくいただきました♪

デザートのパイナップルも最高でした！

[syokuji-sita]