2013年10月30日　理学療法リハビリ（09時50分～10時50分）

今日もマッサージ・ストレッチからスタートです。

そして　屋外の坂道を歩く練習をしました。

最近は左脚に力を込めている感覚があるので、右脚への負担が減っていることを実感しています。

それは　身体にはっきりと表れてくるんですよ！

疲れや凝り・張りなどの違いがはっきりと分かるんですよ♪

こういう変化があると回復しているという確かな手ごたえになって嬉しいんですよ！

モチベーションが上がることは良いことなんですよ～

[ketuatu-sita]