雪が降ったら何も出来ないだろうな♪ 公開日:2017年7月8日 後遺症のリハビリ 平成26年12月8日のリハビリです! さあ 3日ぶりですよ~ 土曜日、日曜日はしっかり休養しましたよ♪ だからこそ、今日は頑張るんです! ってことで、リハビリのために、スポーツジムで運動です! 今回やったメニューはこれで […] 続きを読む
今の状態を悩んでも前に進めないよ♪ 公開日:2017年7月8日 後遺症のリハビリ 平成26年12月5日のリハビリです! 最近のニュースは天気の話題が多いね♪ 毎日 今季最高の寒さが更新している感じだよね~ まあ それだけ寒くなっている証拠です! 高血圧の人は気を付けようね♪ もちろん リハビリもさぼっ […] 続きを読む
何故 足首が硬くなるんだろうね♪ 公開日:2017年7月8日 後遺症のリハビリ 平成26年12月4日のリハビリです! 朝は寒さで起きてしまいますね~ それだけ寒い時期が来たってことです! 寒さ対策だけは、きちんとしなきゃね♪ そんな寒さに耐えてリハビリを頑張らなきゃね~ ってことで、リハビリのために […] 続きを読む
割り切った考え方への挑戦! 公開日:2017年7月8日 後遺症のリハビリ 平成26年12月2日のリハビリです! 今日は福岡県の今季一番の寒さだそうです♪ 朝なんて、寒すぎでしたね~ フローリングが冷たいんだもん・・・ そんな寒さにも負けちゃダメですよね! 私もリハビリに励みますよ~ 今回やった […] 続きを読む
骨折のリスクと戦わなきゃ♪ 公開日:2017年7月7日 後遺症のリハビリ 平成26年12月1日のリハビリです! 今日から12月ですね~ そう 師走なんです♪ 師匠が入っているんです! 私もリハビリに励みますよ~ 今回やったメニューはこれです♪ トレッドミル(ルームランナー) 30分 エルゴメー […] 続きを読む
ナイスバディを目指しちゃう♪ 公開日:2017年7月7日 後遺症のリハビリ 平成26年11月28日のリハビリです! 明日は土曜日、日曜日と続きます! そう スポーツジムは休憩するんです♪ だから 今日は、その分も頑張らなきゃね~ ってことで、リハビリのために、スポーツジムで運動です! 今回やった […] 続きを読む
ふくらはぎが凄いんです♪ 公開日:2017年7月7日 後遺症のリハビリ 平成26年11月27日のリハビリです! 今日も元気に運動です♪ 身体を動かすと気持ちいいですからね~ そう思えるようになった自分を褒めてあげたいです♪ まあ リハビリするのは自分の為ですから! ってことで、リハビリのため […] 続きを読む
今日も、いつもの違和感です♪ 公開日:2017年7月7日 後遺症のリハビリ 平成26年11月25日のリハビリです! お久しぶりですね~ 3連休があったので・・・ 4日ぶりのスポーツジムです♪ 自分自身のためなんだから、しっかりとしたリハビリへの意識は持っていますよ~ ってことで、リハビリのために […] 続きを読む
日々の努力が実を結ぶんです♪ 公開日:2017年7月7日 後遺症のリハビリ 平成26年11月21日のリハビリです! 明日から3連休だから♪ それを見越して、テンションを上げなきゃね~ まあ やることは一緒だけど・・・ 気持ちだけはアゲアゲ↑↑です! ってことで、リハビリのために、スポーツジムで運 […] 続きを読む
麻痺の後遺症がある身体で旅行したから・・・. 公開日:2017年7月6日 後遺症のリハビリ 平成26年11月20日のリハビリです! さあ 久しぶりのスポーツジムです♪ 11月16日~11月19日まで旅行に行ってましたからね~ そう こんな後遺症の残った身体です・・・ だから 6日ぶりなんです! ってことで、リハ […] 続きを読む
寒くなると身体の変化が出るのかな? 公開日:2017年7月6日 後遺症のリハビリ 平成26年11月14日のリハビリです! 今日はジャンパーを着て行きましたよ~ だって 寒すぎるんだもん♪ もう 運動して身体の芯から温まるしかないね! 身体を動かすために来ているんだから♪ ってことで、リハビリのために、 […] 続きを読む
左半身の後遺症と上手に付き合わなくちゃ♪ 公開日:2017年7月6日 後遺症のリハビリ 平成26年11月13日のリハビリです! 昨日はスポーツジムが休館日だったので・・・ 2日ぶりなんです! もう 運動したくてウズウズですよ~ 健康的な人間になったのかも♪ 今回やったメニューはこれです♪ トレッドミル(ルー […] 続きを読む
寒くなると関節が痛くなりますか? 公開日:2017年7月6日 後遺症のリハビリ 平成26年11月11日のリハビリです! 今日も私は元気です♪ 身体は、こんなですけど・・・ 気持ちだけは、常に前向きなんでです♪ ネガティブに考えたって仕方ないもんね~ ってことで、リハビリのために、スポーツジムで運動で […] 続きを読む
腰に力が入らないと大変なんです! 公開日:2017年7月6日 後遺症のリハビリ 平成26年11月10日のリハビリです! 土曜日、日曜日が休養日だから・・・ 3日ぶりなんです♪ だから テンションは上がっているんです! やる気は大事ですからね~ ってことで、リハビリのために、スポーツジムで運動です! […] 続きを読む
長風呂をすると指先がシワシワになるよね♪ 公開日:2017年7月6日 後遺症のリハビリ 平成26年11月7日のリハビリです! もう リハビリは生活の一部なんです! やらなくちゃいけない・・・ 仕方ないけど、やろう・・・ なんていう気持ちは無いですね♪ 考える前に身体を動かしちゃってるのかな! ってことで、リ […] 続きを読む
人への気遣いって大切だよね♪ 公開日:2017年7月6日 後遺症のリハビリ 平成26年11月6日のリハビリです! 2日ぶりのスポーツジムです♪ 昨日は休館日でしたからね~ 休養十分って感じですよ! 逆に休養し過ぎたかも・・・ ってことで、リハビリのために、スポーツジムで運動です! 今回やったメニ […] 続きを読む
左膝の違和感がハンパなかったね~ 公開日:2017年7月6日 後遺症のリハビリ 平成26年11月4日のリハビリです! 久しぶりですね~ 4日ぶりのスポーツジムです! もちろん 自宅でも身体は動かしてますよ♪ それでも ここで運動したら頑張った感じがするんですよ~ ってことで、リハビリのために、スポー […] 続きを読む
ソフトバンクホークスの優勝セールで忙しんですね♪ 公開日:2017年7月6日 後遺症のリハビリ 平成26年10月31日のリハビリです! 今日で10月も終わりです! 師走になっちゃいますよ♪ なにかと忙しくなてきますね~ 忙しくてもリハビリは欠かしません! ってことで、リハビリのために、スポーツジムで運動です! 今回 […] 続きを読む
後遺症と付き合うのにも慣れてきたよ♪ 公開日:2017年7月6日 後遺症のリハビリ 平成26年10月30日のリハビリです! 昨日はスポーツジムが休館日だったから体力を温存してますよ♪ だから はりきっちゃうぞ! 何事も、やる気は大事だからね~ 常に気持ちは前向きに! ってことで、リハビリのために、スポー […] 続きを読む
今日は転びそうにならなかったよ♪ 公開日:2017年7月6日 後遺症のリハビリ 平成26年10月28日のリハビリです! 今日は、暖かかったですね~ 太陽が当たる場所では暑いくらいでしたよ♪ まあ 日陰に入ったら寒いんですが・・・ 運動するにもピッタリですね! ってことで、リハビリのために、スポーツジ […] 続きを読む
転びそうになっちゃいました♪ 公開日:2017年7月6日 後遺症のリハビリ 平成26年10月27日のリハビリです! さあ 4日ぶりのスポーツジムです! 身体が鈍っているんじゃないかな~ もちろん 自宅では身体を動かしているんですよ♪ それでも、動かさないと不安な気持ちがどこかにあるんですよ・・・ […] 続きを読む
膝の具合が悪かったんです♪ 公開日:2017年7月6日 後遺症のリハビリ 平成26年10月23日のリハビリです! 昨日が休館日だったので、今日はそのぶんも気合が入ってます♪ いつも、やる気満々なんですよ~ まあ 空回りしているかもしれませんが・・・ やる気だけはあるんです! ってことで、リハビ […] 続きを読む
今日は、太ももの違和感が気になったよ♪ 公開日:2017年7月6日 後遺症のリハビリ 平成26年10月21日のリハビリです! さあ 頑張る気は満々ですよ~ 身体が付いてくるかが問題ですけどね・・・ 身体に無理をさせない程度に動かします♪ ってことで、リハビリのために、スポーツジムで運動です! 今回やったメ […] 続きを読む
リーストラップという装具は知っているかな? 公開日:2017年7月6日 後遺症のリハビリ 平成26年10月20日のリハビリです! 今日は、暖かかったですね~ 最近は寒かったので、暖かいのは嬉しいですね♪ だから リハビリも頑張っちゃいますよ! ってことで、リハビリのために、スポーツジムで運動です! 今回やった […] 続きを読む
右足への負担が凄いからね♪ 公開日:2017年7月6日 後遺症のリハビリ 平成26年10月17日のリハビリです! 最近は家の中は寒いけど、外に出ると暖かいって日が続いてますね♪ こんな日は、外に出ましょうね! 家の中に籠ってちゃダメですよ~ もちろん 私は身体を動かしますよ♪ ってことで、リハ […] 続きを読む
階段の上り下りが難しいんです♪ 公開日:2017年7月6日 後遺症のリハビリ 平成26年10月16日のリハビリです! 昨日は休館日だったから、出来なかった分を取り戻すぞ~ って気分です♪ まあ 気分だけは出しまくってるんです! 何事も気持ちからですよね~ ってことで、リハビリのために、スポーツジム […] 続きを読む
私は関節の可動域に問題があるからね♪ 公開日:2017年7月6日 後遺症のリハビリ 平成26年10月14日のリハビリです! 4日ぶりですね~ 土曜日、日曜日、祝日と続きましたから・・・ 久しぶりのスポーツジムです♪ 気合を入れてるんですよ~ ってことで、リハビリのために、スポーツジムで運動です! 今回や […] 続きを読む
かかとが地面に付かないって辛いね♪ 公開日:2017年7月6日 後遺症のリハビリ 平成26年10月10日のリハビリです! 今日は、昔だったら体育の日ですね♪ そう 運動するにはピッタリの日なんです! 私のテンションも上がってますよ~ ってことで、リハビリのために、スポーツジムで運動です! 今回やった […] 続きを読む
寒いからこそ身体を動かさなきゃね♪ 公開日:2017年7月6日 後遺症のリハビリ 平成26年10月7日のリハビリです! 今日の福岡県は朝の寒さが凄かったです! 毛布だけじゃ無理っぽい感じでしたね~ 寒さで起きたんじゃないかって思いますよ♪ でも リハビリのための運動はやっちゃいますよ~ ってことで、リ […] 続きを読む
自分の意志だからこそ継続できるんです♪ 公開日:2017年7月5日 後遺症のリハビリ 平成26年10月6日のリハビリです! 3日ぶりですよ~ スポーツジムでのリハビリがですよ♪ だからこそ、気合入りまくりですね~ 身体が鈍ってるかも・・・ ってことで、リハビリのために、スポーツジムで運動です! 今回やった […] 続きを読む