どうしようもない現実と向き合っています！

平成27年10月9日のリハビリです！

今日も先の長い戦いの歩を進めてきました♪

先の見えない戦いって難しいんですよ～

だったら、遠い先なんて考えちゃダメですよね？

目の前の出来ることをやっていかなきゃ！

ってことで、リハビリのために、スポーツジムで運動です！

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今回やったメニューはこれです♪

トレッドミル（ルームランナー）　30分

エルゴメーター（エアロバイク）　30分

筋トレ用器具10種類　各種60回

当然、定番の運動メニューをやってきました！

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今日も身体を動かしている時に、どうしようもない現実と向き合っています・・・

自分の気持ちの中では出来るつもりなのに出来ないこともいっぱいです。

この事が自分の気持ちを弱らせるんでしょうね～

出来るはずの事が出来ない・・・

あなたならどう感じますか？

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私の場合は、気にしていませんでした！

だって、出来ないものはどうやっても出来ないでしょ？

だったら、それに近づけるようになるにはどうしたらいいのか・・・

もちろん、近づけないかもしれません・・・

分からないことを考えても無駄なんです！

単純に今出来ることをやるだけです♪

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