高血圧の人はアルコールを控えようね♪

高血圧の人は言われたことがあるでしょ？

アルコールは控えなさい！

ってね♪

もちろん　私も言われましたよ～

病院の問診などでも聞かれるはずです！

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何故　血圧にアルコールが悪いんでしょうね？

まあ　ある程度の原因は分かりますけどね～

実際にもアルコールの常飲者には高血圧が多いみたいです・・・

心臓の働きを高めて、血管壁を緊張させるので血圧が上がるみたいです！

あなたも覚えておきましょうね♪

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しかし　悪い面ばかりじゃないとも言われますね♪

アルコールはストレスをやわらげて、生活を豊かにしてくれる効果があるともされます。

適度な量なら問題ないんですよ～

何事も適度な量が大切だと認識しましょうね♪

決して、アルコールに逃げるなどという考えを持たないでね！

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