プールの水温って高いんだよね♪

2014年10月28日

今日の福岡県の最高気温は22℃でしたよ!

そして 最低気温は13℃なんですね~

思ったよりも暖かいんです♪

依然 20℃を超えています・・・

まあ 運動するには快適です!

ってことで、スポーツジムで運動です!

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今日の運動した内容は以下のメニューです!

トレッドミル(ルームランナー) 30分

エルゴメーター(エアロバイク) 30分

筋トレ用器具10種類 各種60回

プールで歩行練習 1時間

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もちろん 定番の運動メニューをやってきました!

今日もプールを歩きまくってきましたよ~

もちろん 女性の水着姿を眺めながらね♪

おばちゃんばかりだけど・・・

そういえば プールって暖かいんだよ!

室温が31℃で水温も31℃に設定されているんですね~

だから 快適に水の中に入れるんです♪

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水温が高くなっているといっても・・・

10月も過ぎていますからね~

やっぱり プールに入る人は夏よりも少ないですね・・・

でも 快適に歩けるんですよ♪

プールに人が多かったら歩き難くなちゃうもんね~

だから 私としては人が少ないのは大歓迎なんです!

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