後遺症があると入浴は危険だね♪

平成26年9月19日のリハビリです！

今日も私は元気です！

まあ　身体は、こんな状態ですがね・・・

それでも、前向きでなきゃね♪

ってことで、リハビリのために、スポーツジムで運動です！

今回やったメニューはこれです♪

トレッドミル（ルームランナー）　30分

エルゴメーター（エアロバイク）　30分

筋トレ用器具10種類　各種60回

プールで歩行練習　1時間

当然　定番の運動メニューをやりました！

運動した後には、お風呂で汗を流すわけですが・・・

麻痺の後遺症がある人には分かりますよね？

風呂上りが危険だということを！

人間は風呂上がりには、のぼせたようになって力が入り難くなるんです！

入院中には、長湯を控えるように言われてましたね～

麻痺の後遺症がある人は、身体が動かし難いのです・・・

そんな状態の人が、のぼせたりしたら・・・

危険なのは理解できますよね？

怪我をしてしまう可能性が高くなってしまうのです！

だからこそ、長湯は控えなきゃいけないんです♪

普段の生活において、危険な要素は排除していかなくてはいけません！

本当に、怪我をすることだけは絶対にダメです！

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