物事の考え方を変えなきゃ不安に押しつぶされるかもね♪

平成27年6月8日のリハビリです！

2日ぶりですね♪

そう、土・日曜日は休養です！

月曜日は、体力が有り余っている状態で身体を動かせるんですよ～

ってことで、リハビリのために、スポーツジムで運動です！

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今回やったメニューはこれです♪

トレッドミル（ルームランナー）　30分

エルゴメーター（エアロバイク）　30分

筋トレ用器具10種類　各種60回

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当然、定番の運動メニューをやってきました！

麻痺の後遺症が残って・・・

私は精神的に強くなったかもしれませんね♪

だって、どんなにリハビリを頑張っても回復する補償はありません・・・

そんな状況においても、悲嘆にくれることなんてありません！

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もちろん、悔しい気持ちが無いと言えば嘘になりますが・・・

なってしまったものは、どうしようもないんですから♪

少なくとも、私に出来ることは残されているんです！

それさえも出来ないという状況よりは幸せだと思っているんですよ～

とにかく、プラス思考で行かなきゃ不安に押しつぶされちゃうかもね♪

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