障害者だから羨ましいと思ってしまう自分が間違いなく居ます♪

平成28年3月10日のリハビリです！

今日もリハビリです♪

動かし難い箇所を動かすことに重点を置いていますからね～

疲れもハンパないんです！

まあ、もう慣れちゃったけどね♪

ずっと続けていれば、それが普通に感じるものですよね？

そうなれば、リハビリも辛くありませんよ～

ってことで、リハビリのために、スポーツジムで運動です！

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今回やったメニューはこれです♪

トレッドミル（ルームランナー）　30分

エルゴメーター（エアロバイク）　30分

筋トレ用器具7種類　各種60回

今日も筋トレを減らしてます！

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ずっとリハビリに励んでいるのですが・・・

スポーツジムで運動していると、他の人の動きも見えますよね？

活動的に動いているのを眺めていると・・・

羨ましいと思ってしまう自分が間違いなく居ます♪

それは、偽りのない事実です！

こればかりは仕方ありませんよね？

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私の気持ちの中では割り切っているつもりでも・・・

どんなに望んでも手に入らないものだとしても・・・

人間には感情があるんです！

それを完全に消してしまうことなんて出来ないでしょ？

だって、人間なんだもん♪

そのことで悲観的になってしまうことも仕方のないことなんです！

それ自体は、私も理解していますよ♪

だから、その感情を引きずらないように心がけています！

たとえ悲観的になったとしても、それをバネにして頑張ろうと思います♪

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