もう、緊張して血圧が上がるなんてことはありません♪

さあ、久しぶりに現在の私の血圧をお知らせいたしましょう！

朝、起きてからすぐに測っているんですよ～

それに、リハビリでスポーツジムに行ったときにも測っています♪

もちろん、以前のような高い数値ではありません！

まあ、薬を飲んでいるので当然なんですが・・・

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気になる今日の血圧の数値ですが・・・

収縮期（最大）血圧　131mmHg

拡張期（最小）血圧　78mmHg

以上のような数値なんです♪

なかなか良い数値でしょ？

このくらいの数値で落ち着いていますね～

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血圧を測る瞬間も堂々としたものです！

以前は、また高いかもしれないという不安と戦っていましたからね～

しかし！

現在は余裕を持って測定していますよ♪

やっぱり、何事も余裕を持って行いたいですよね？

緊張してたら、血圧も上がってしまうかも・・・

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