高血圧に塩分は大敵なんです！

高血圧の人なら経験があるでしょ？

食事は塩分を控えめにしなさい！

って先生に言われますよね～

食塩を多く摂っている人ほど血圧が高いという統計もでているんですって♪

でも　塩分で味付けしてある料理って美味しいからね・・・

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体重が120kgあったころの私の食事は・・・

それはもう凄かったですよ～

味の濃ゆい料理ばかり・・・

塩分の多い料理が大好き・・・

お菓子も食べまくり・・・

甘いものも食べまくり・・・

お酒も飲みまくり・・・

身体に良いわけがありませんよね～

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日本人の塩分摂取量は、１日11～12ｇぐらいが平均だそうです・・・

でも　日本高血圧学会の定めた目標では1日6ｇ未満なんです！

あなたの食生活はどうですか？

やっぱり　気になるのは、毎日飲んでいるみそ汁ですよね～

塩分が多いっていうイメージがあります♪

そこで　塩分を簡単に測れる商品があるのです！

ボタンを押すだけで簡単に測定できる塩分計(塩分測定器)だそうです。

塩分が気になる人には、お勧めの商品です♪

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