リハビリは定期的にやらなくちゃね♪

そう　水曜日ということは・・・

スポーツジムがお休みの日なんですね～♪

だから　私のリハビリ運動もお休みです！

もちろん自宅で簡単な運動はしているんですよ♪

スポーツジムでの結構ハードな運動をしないだけですよ！

毎日必ず身体自体は動かしているのですよ～

やはり　休憩して身体を休めることは大事なのは分かっていますからね。

リハビリ運動もメリハリを付けて継続的にやっていく計画なんですから♪

リハビリは諦めたらそこで試合終了なんですから！

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