今日も転びそうになっちゃった♪

平成27年2月19日のリハビリです！

2日ぶりですね～

昨日は休館日だったからね♪

まあ　日常生活のなかでも意識して動かしてますけどね！

日々努力してるんですよ～

ってことで、リハビリのために、スポーツジムで運動です！

今回やったメニューはこれです♪

トレッドミル（ルームランナー）　30分

エルゴメーター（エアロバイク）　30分

筋トレ用器具10種類　各種60回

プールで歩行練習　1時間

もちろん　定番の運動メニューをやりました！

今日も、左脚に力を入れるように意識して頑張ってます♪

待っているのは厳しい現実ですが・・・

まあ　すぐに出来るようになるとは思ってもいませんから♪

挫折を繰り返して成長することは身を持って分かっています！

今日も、つまずいてばかりでしたからね～

何度　転びそうになったことか♪

でも　そういう事を繰り返して頑張ってきたのです！

転びそうになるのは分かっていますから・・・

それに対応するのも上手くなっているんです♪

未だに、転んだことはないんです！

偉いでしょ？

今後も、こういうことの繰り返して頑張っていきますよ～

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