後遺症が残っている脚には力が入らないんです♪

2014年7月10日

今日　九州には台風が上陸しました！

まあ　福岡には、あまり影響がなかったですね～

そんなわけで、リハビリのためにスポーツジムで運動です！

今回やったメニューはこれです♪

トレッドミル（ルームランナー）　30分

エルゴメーター（エアロバイク）　30分

筋トレ用器具9種類　各種60回

プールで歩行練習　1時間

トレッドミル（ルームランナー）をやっているわけなんですが・・・

まだ　歩き方がフラフラしているのが分かるんです♪

まあ　脚を踏み込む力が右と左で違うから当然なんですけどね・・・

麻痺の後遺症が残っているので、左脚に力を入れ過ぎると足首を捻って骨折してしまう可能性があるんです！

それだけ　足首を固定する力もないんですよ～

普段の日常生活においてもそうなんですから・・・

常に右脚に力が入り過ぎの状態で歩いている影響が出てくるんです・・・

疲労感、違和感がハンパないんです♪

右脚に頼り切った歩き方なので当然なんですがね～

現状の私の身体の状態では仕方ないんです！

もし　右脚と左脚を同じ力で歩いたとしたら・・・

左脚は引きずった歩き方になっちゃいます♪

足首も曲がってしまい、つま先を引きずっちゃいますね～

麻痺の後遺症が残った人の独特の歩き方ですね！

私は、そう見られたくないっていう意地みたいなものがありますから・・・

かなり　身体に無理をした歩き方になっているのかもしれません♪

●