退院後にも回復していると感じてます♪

寒かったけど2度目のスポーツジムで運動です！

今回やったメニューはこれです♪

トレッドミル　1時間30分

エルゴメーター　30分

筋トレ用器具　各種30回

退院してからもうすぐ一か月になりますが、退院時よりも確実に成長しておりますよ♪

この脳卒中の後遺症は半年を過ぎたら後遺症が治りにくくなるって言われているんですよ・・・

まあ　本当かどうかは分かりませんがね～

しかし　私は半年が過ぎているんですが、状態は良くなっていますよ♪

自分の感覚でしかありませんが、脚や腕の力感覚は向上しているんですもん！

これは　紛れもない事実なんですよ～

しかも　自分のこれまでの実感としてですが、リハビリを続ければまだ状態は良くなりそうな感じですね♪

もちろん　私は運動を積極的にしていきますよ！

まだまだ動ける身体になりたいですもん！

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