平成26年12月8日のリハビリです!
さあ 3日ぶりですよ~
土曜日、日曜日はしっかり休養しましたよ♪
だからこそ、今日は頑張るんです!
ってことで、リハビリのために、スポーツジムで運動です!
今回やったメニューはこれです♪
トレッドミル(ルームランナー) 30分
エルゴメーター(エアロバイク) 30分
筋トレ用器具10種類 各種60回
プールで歩行練習 1時間
笑顔で定番の運動メニューをやりました!
運動中にテレビを眺めていたら・・・
四国の徳島県と愛媛県の県境の国道で起きた出来事が放送されていました。
みなさんも知っているでしょ?
18kmにわたって道路に30cmの雪が積もったのです!
そのために、130台ものトラックなどが立ち往生しているのです・・・
この放送を見ていて実感しました!
こんな状況になったら、私は何も出来ないだろうと・・・
麻痺の後遺症が残っているこの身体では・・・
凍ったり、雪が積もった道路を歩くことが出来ないでしょう♪
悲しいですが、これが現実ですからね~
どんなに嘆いても、それを変えることは出来ないんです!
つくづく雪の少ない福岡県に住んでいてよかったと思います♪
雪の降る地方の障害者の人は頑張ってくださいね!
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