体重が120kgあった時の私の汗は異常でした♪

2014年8月23日

今日は土曜日なのでスポーツジムは休憩です♪

休憩も大切なんです！

休憩を入れずに運動しても効率が悪くなると判断したのです！

無理に身体を動かし続けても・・・

身体に違和感が出てきますからね～

[diet-1]

もちろん　みなさんは、運動したら汗をかきますよね？

特にこの時期は気温が高いから汗が出やすいですよね？

外を歩いているだけで、汗が出るんですから♪

しかし　以前の私は凄かったですよ～

以前って？

そう　体重が120kgあった時の私です！

最高に太っていた時は120kgだったんですよ♪

[diet-2]

さて　何が凄かったかと言うと・・・

汗の量が凄かったんです！

太っている人って、常に汗をかいているイメージがありませんか？

まさしく　私はそれだったのです！

なにもしていなくても大量の汗が・・・

ちょっと動いただけで大量の汗が・・・

食べている時にも大量の汗が・・・

冬の寒い時期でも大量の汗が・・・

とにかく　異常だったのです！

まあ　身体にたくさんの脂肪がありましたからね～

当然と言えば当然なんですが・・・

みなさんは、こんなになっちゃダメですよ♪

[diet-sita]