平成28年4月5日のリハビリです!
暖かくなってきたのでリハビリも快調です♪
まあ、身体自体は相変わらずですが・・・
そんなことを気にしていたら、リハビリを継続するなんて出来ませんよね?
小さな事を気にせずに行動するだけですよね~
ってことで、リハビリのために、スポーツジムで運動です!
今回やったメニューはこれです♪
トレッドミル(ルームランナー) 30分
エルゴメーター(エアロバイク) 30分
筋トレ用器具7種類 各種60回
今日も筋トレを減らしてます!
リハビリに励むたびに思いますよ・・・
もっと早く歩きたいってね♪
まあ、遅いながらも歩けるようになったこと自体が喜ばしいことあんですがね~
しかし、人間とは常に上を目指さなきゃ!
出来ることが増えたのなら、さらに増やすような意気込みでなきゃダメでしょ?
●もちろん、長い道のりでしょう・・・
達成できない可能性も大きいです・・・
しかし、自分なりにやらなければいけないことは分かっています!
それを、地道に継続する覚悟もあるんです!
問題は、この覚悟を継続できるかでしょうね♪
諦めてしまったら、そこで終わりですからね~
とりあえず、現在は止める気なんかありません!
出来ることを精一杯やっていきます♪
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