回復しないという現状と向き合おうね♪

平成27年4月24日のリハビリです！

今日も張り切っていかなきゃね♪

天気も良いことですしね～

自分に出来ることをやり続ける意識はバッチリです！

ってことで、リハビリのために、スポーツジムで運動です！

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今回やったメニューはこれです♪

トレッドミル（ルームランナー）　30分

エルゴメーター（エアロバイク）　30分

筋トレ用器具10種類　各種60回

プールで歩行練習　1時間

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もちろん、定番の運動メニューをやりました！

いつも通り、左脚に力を入れるように意識して頑張ってます♪

相変わらず、左脚の足首から先は内側に入ってこようしてきますがね・・・

こればかりは、気長に付き合っていく覚悟を持ってなきゃって思ってます♪

現在までの経過をみても劇的な変化はないからね～

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この回復を実感出来ないということが辛いんでしょうね・・・

こんなに頑張っているのに・・・

他の人は回復しているのに・・・

こんな月日が経っているのに・・・

回復しないという不安感は誰だってあると思います！

そんな状況のなかで、継続的にリハビリを続けるモチベーションを見つけようね♪

もちろん、私はバッチリです！

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