左足だけで立っていると倒れそうになってばかりですよ♪

平成28年3月31日のリハビリです！

今日もリハビリです♪

3月も終わりですね～

リハビリを頑張っていると月日が流れるのが早いです！

集中しているからかな♪

ってことで、リハビリのために、スポーツジムで運動です！

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今回やったメニューはこれです♪

トレッドミル（ルームランナー）　30分

エルゴメーター（エアロバイク）　30分

筋トレ用器具7種類　各種60回

今日も筋トレを減らしてます！

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今更ですが・・・

歩いている時に、左足だけで立っている状態は不安定です♪

倒れそうになることばかりです！

左足がドッシリと地面に着いている感覚が無いですからね～

仕方ないのかもしれません・・・

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色々な原因があるでしょう♪

力が入らない・・・

足首の関節が動かし難い・・・

身体全体が動かし難い・・・

考えられる要因を挙げればキリがありませんね～

原因を上げるとすれば、麻痺の後遺症が残っているから！

ってことですよね♪

まあ、そんなことは百も承知ですからね～

現在の身体の状態で出来ることで日常生活を快適に過ごせる方法を探すだけですね♪

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