症状とも上手に付き合いながらリハビリに取り組むだけです！

平成27年11月24日のリハビリです！

さあ　やって来ました！

強い違和感を感じていた右脚の調子が良くなってきたんですよ～

まあ、麻痺の後遺症の症状自体は変わらないんですが・・・

それでも、右脚の酷使で感じていた違和感が和らいだのは嬉しいんです♪

リハビリにも熱が入るってものですよ！

ってことで、リハビリのために、スポーツジムで運動です！

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今回やったメニューはこれです♪

トレッドミル（ルームランナー）　30分

エルゴメーター（エアロバイク）　30分

筋トレ用器具10種類　各種60回

久しぶりに、定番の運動メニューをやってきました！

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やっと、以前の運動メニューに戻りましたよ～

もちろん、運動しながら身体の調子を確認しています。

まだ、無理をし過ぎるのは不味いでしょうから・・・

現在の自分の状態で楽に出来ることを積極的に行ってきました！

また、強い違和感を感じるようなことにはなりたくないもんね♪

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それに、今日は違和感と違う形の症状も出てましたからね～

そう、麻痺の後遺症の宿命である筋肉の硬直です！

右脚の外側が硬直したような感覚でしたね♪

だから、歩くときは大変でしたね～

歩き方が変になっているような気がします・・・

まあ、身体が硬くなるってこういうことですからね♪

今更驚きはしません！

それらの症状とも上手に付き合いながらリハビリに取り組むだけですからね～

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