2014年6月30日
麻痺の後遺症を回復のためなら苦になりません!
明るい気分で、スポーツジムで運動ですよ~
今回やったメニューはこれです♪
トレッドミル(ルームランナー) 30分
エルゴメーター(エアロバイク) 30分
筋トレ用器具9種類 各種60回
プールで歩行練習 50分
リハビリ病院などに入院したことがある人なら分かってもらえると思うのですが・・・
日常生活において、自分と同じような身体の使い方をしている人がいないか探してしまうのです。
こんな身体になったからこそ、分かることがいっぱいありますからね~
脚を微妙に引きずったような歩き方をしたり・・・
腕が少しだけ力が入っていないような状態になっていたり・・・
段差をスムーズに移動できなかったり・・・
以前の健康な身体の時には、気にもしなかったことなんですがね♪
同じスポーツジムに、脚に装具をして杖を使っている女の子がいるのです。
まだ 小学生くらいなんですが・・・
やっぱり 可哀想ですね・・・
友達といっぱい遊びたい年頃でしょうから・・・
こんな現実を見てしまうと、『自分はまだ恵まれている!』って改めて認識します。
自分だけが不幸なんじゃないんです!
自分よりも、悲しい現実と戦っている人はいるんです!
現状を認識して、前向きに考えなきゃいけませんよね?
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